一公里配速7分钟正常吗_一公里配速7分钟是什么水平
跑步心率居高不下?这几个原因在 “捣鬼”而且无论保持怎样的配速，这一情况都没有改善。往往起跑还不到1公里，心率就直逼160次/分钟。要是稍微加快一点速度，心率更是分分钟突破好了吧！ 正常人的静息心率范围在60 - 100次/分钟。而经常参与跑步运动的人，静息心率可能会低于60次/分钟。这是因为，长期规律跑步能够增强心肺功好了吧！
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孤独跑者的精神穹顶:当呼吸成为思想的节拍器而是跑者用身体搭建的精神避难所——它藏在每一公里重复的摆臂中，藏在每一次肺部扩张的疼痛里。初跑者常把注意力放在配速和心率上，资是什么。 成为对抗无序世界的锚点。下次系紧鞋带时，不妨试着把目标从“再快一分钟”换成“多听一段呼吸的故事”，或许你会触碰到那层看不见的精是什么。
网传“中国高铁一公里耗一万度电”?官方:与事实不符网传“中国高铁动车组一公里耗一万度电”的说法偷换了概念，与事实不符。以现有CRH380A、CRH380B、CR400AF、CR400BF等4个8编组的主力车型为例，其轮周功率分别为：9360kW、9200kW、9750kW、10140kW,通过在京沪高铁(往返距离2636公里)达速350km/h运行条件下的能等会说。
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