一公里配速7分钟是什么水平
跑步心率居高不下?这几个原因在 “捣鬼”而且无论保持怎样的配速，这一情况都没有改善。往往起跑还不到1公里，心率就直逼160次/分钟。要是稍微加快一点速度，心率更是分分钟突破等我继续说。 究竟是什么原因导致跑步时心率过高呢？ 1. 心肺基础差对于许多刚开始跑步的新手而言，由于锻炼次数有限，心肺功能尚未得到充分锻炼，一开始等我继续说。
孤独跑者的精神穹顶:当呼吸成为思想的节拍器而是跑者用身体搭建的精神避难所——它藏在每一公里重复的摆臂中，藏在每一次肺部扩张的疼痛里。初跑者常把注意力放在配速和心率上，资后面会介绍。 成为对抗无序世界的锚点。下次系紧鞋带时，不妨试着把目标从“再快一分钟”换成“多听一段呼吸的故事”，或许你会触碰到那层看不见的精后面会介绍。
网传“中国高铁一公里耗一万度电”?官方:与事实不符网传“中国高铁动车组一公里耗一万度电”的说法偷换了概念，与事实不符。以现有CRH380A、CRH380B、CR400AF、CR400BF等4个8编组的主力车型为例，其轮周功率分别为：9360kW、9200kW、9750kW、10140kW,通过在京沪高铁(往返距离2636公里)达速350km/h运行条件下的能小发猫。
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