怎么训练自己的意志力_怎么训练自己的口算一年级
总是半途而废?这几招教你训练大脑,告别“摆烂”却不知道该怎么做。其实，关键在于训练大脑，让它能更有意志力和执行力。那到底该如何训练大脑，告别“摆烂”呢？别着急，我这就给你支几招等会说。 就给自己一个小奖励。比如你坚持一周每天都走5000步，那就奖励自己吃一顿喜欢的美食，或者买一件心仪已久的小物件。奖励会让你的大脑分等会说。
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想告别半途而废?快来收藏这几个训练大脑的实用技巧!你是不是经常立flag,结果没几天就半途而废，感觉自己的意志力就像纸糊的一样？别慌，其实只要训练好大脑，告别半途而废不是梦！下面就给你盘点几个训练大脑的实用技巧。技巧一：设置“多巴胺陷阱”多巴胺是大脑里的“快乐信使”，能让你感觉爽歪歪。你可以把大目标拆分成一个个小还有呢？
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第469章 他们想要制定规则陆燃当然感觉得到，一个军人或者是一个经过专业训练的杀手，在意志力上和精神力的掌控上都是远远强于普通人的。他们不会轻易被周遭的事物所影响，能够全神贯注的去完成一件事。甚至能够用自己的意识和精神去影响到别人。而他们的身体素质和武力值能达到的上限也很高。只是是什么。
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