山楂配什么泡水健脾祛湿
国家卫健委:健脾祛湿是雨水节气的养生重点这时候健康保健的重点是健脾祛湿，尤其是在南方。中医认为，多甘少酸健脾阳，是雨水节气饮食的一个重要原则，应少吃山楂、乌梅等酸性的食物，多吃大枣、山药等具有甘甜味的食物。要注意少吃生冷、油腻、高糖等加重湿气的食物。汪红兵推荐了几款药食同源的食材：薏米，可以跟赤小后面会介绍。
养生正当时,中医教你顺应天时调阴阳《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈”，清明养生重在“疏肝健脾、扶阳祛湿”。饮食：滋养脾胃，疏肝理气清明饮食应遵循“减酸增甘，调补脾胃”的原则。中医理论认为，春季肝气本就旺盛，若再食用过多酸性食物，会使肝气过于亢盛，进而克伐脾胃。像山楂、话梅这类酸性食物，此时应适当等会说。
云南白药申请一种药食同源组合物及其制备方法与应用专利,有助于...山楂、枸杞子、天麻、决明子、桔梗、茯苓、炙甘草、三七须根、三七花等。本发明从活血化瘀、清肝泻火、健脾祛湿、滋阴补血等综合调理角度出发进行配方设计，配伍合理，使得该组合物能够有助于维持血脂健康水平功能，避免血脂增加带来的危害，具有降低总胆固醇、甘油三酯的显说完了。
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