老人爱吃油腻食物_老人爱吃油炸食品
老年人饮食需谨慎!这四类食物或成健康“杀手”很多上了年纪的人认为只要能吃得下、胃口好，身体就不会有问题。但实际上，老年人的消化系统、代谢能力、血管健康已大不如前，随意的饮食习惯可能带来健康隐患。比如有老人长期爱吃油腻食物，体检时就发现血脂异常和脂肪肝。医生表示，老年人新陈代谢变慢，饮食不节制易积累负担还有呢？
医生直言:爱吃猪皮的老人,不久后身体或有4大变化有些人特别爱吃猪皮，觉得那口感Q弹、滋味十足，而有些人却避之不及，认为它油腻、不健康。但实际上，猪皮这种食物看似普通，吃对了却能带来一些意想不到的好处，尤其是对老年人而言。在医院工作多年，我见过不少老年人长期吃猪皮后，身体出现了一些变化，让人十分惊喜。皮肤不再“..
医生提醒:吃豆腐务必留意这4点,豆腐再成关注对象!豆腐这东西啊，说起来是家常饭桌上的常客，样样菜里能搭得上它，老人孩子也都爱吃。它既是植物蛋白的好来源，又不像肉类那么油腻，很多人甚至觉得多吃点豆腐对身体好，既补钙，又降脂，还不长胖。可你要真是这么想，那就得让奶奶提醒一句——再好的食物，也有它的边界。吃豆腐，不是“..
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