腌鸡蛋的方法和步骤视频_腌鸡蛋的方法和步骤
老醋焖土鸡蛋、黄瓜苗拌豉香鲮鱼、四季豆素鲍丝老醋焖土鸡蛋食材准备•土鸡蛋6—8个•陈醋3—4汤匙•生抽2汤匙•白糖1汤匙•葱、姜、蒜适量•小米辣适量•盐、食用油适量操作步骤1. 准备食材：鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；葱、姜、蒜切末，小米辣切段。2. 炒鸡蛋：锅中倒入适量食用油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出备用。还有呢？
想让孩子更聪明?这几道高锌美食,老人小孩吃嗨了!在孩子的成长过程中，家长们都希望他们能够聪明伶俐，健康快乐。而锌元素对于孩子的智力发育和身体成长起着至关重要的作用。今天，我将为大家分享8 道高锌美食，不仅美味可口，而且营养丰富，让老人小孩都能吃得开心，身体棒棒！ 牛肉滑蛋准备食材：牛肉，鸡蛋，葱花。做法步骤： 1、牛肉还有呢？
空气炸锅版鸡米花,外酥里嫩0油配方作为美食博主，今天分享超简单的空气炸锅鸡米花做法，酥脆不油腻，孩子抢着吃！ 一、食材准备1.鸡胸肉300g 2.鸡蛋1个3.玉米淀粉50g 4.面包糠100g 5.盐/黑胡椒/生抽适量6.辣椒粉少许(可选) 二、制作步骤1.腌制：鸡胸肉切1.5cm丁，加盐、黑胡椒、生抽、鸡蛋抓匀，腌15分钟。2.裹粉：分三后面会介绍。
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八道好吃肉菜收藏好,给家人安排上,老少都爱吃一、糖醋里脊准备食材： 里脊肉、青瓜丁、胡椒粉、番茄酱、鸡蛋。做法步骤： 1、里脊肉切丁，然后加入胡椒粉、料酒、食盐和食用油抓拌，再腌制二十分钟备用，接着打入一个鸡蛋，放入淀粉抓拌均匀。2、热锅烧油，油热以后，放入腌制好的里脊肉油炸，炸至两面金黄熟透后，再捞出控油备用小发猫。
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好吃到费米饭!超简单溏心蛋煮法,附详细细节✅食材准备：鸡蛋、食用盐；腌泡汁：洋葱、大蒜、小米辣、生抽、可乐。✅做法步骤：1️⃣ 锅里加清水➕一勺食用盐，这样煮出的鸡蛋方便去皮，下入鸡蛋，水开后不盖盖子，煮5分30秒，时间一到立马捞出放凉水里冷却降温。2️⃣ 调灵魂料汁，适合春夏吃，大碗里加洋葱丁➕蒜片➕小米辣➕一好了吧！
身体素质差?常吃这八道荤素搭配菜,增强体质少生病身体素质欠佳常常让人烦恼，稍不注意就容易生病，影响生活与工作。别担心，通过合理饮食能有效改善这一状况。下面为大家介绍八道荤素搭配的菜肴，常吃有助于增强体质，让您少生病。瘦肉抱蛋准备食材： 瘦肉、鸡蛋、葱花。做法步骤： 1、瘦肉切成薄片，然后加入料酒、淀粉、生抽和食等我继续说。
春季多吃这十道菜,温补营养强体质,安稳度春不用愁一、瘦肉葱花煎蛋准备食材：瘦肉，鸡蛋，葱花。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入生抽、蚝油、白糖、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。2、鸡蛋打入碗中，加入适量食盐和食用油，撒上葱花搅拌均匀即可。3、起锅烧油，油热后倒入瘦肉翻炒几下，炒熟后倒入葱花鸡蛋液，煎至一还有呢？
美食推荐:椒盐兔、七味盐香酥黄金小豆腐、煎酿带鱼做法椒盐兔主料： 兔肉300克。辅料： 鸡蛋100克、小麦面粉50克。调料： 花生油30克、香油5克、料酒10克、花椒粉4克、淀粉(玉米)5克、盐3克、味精2克、大葱5克各适量。制作步骤： 1、将兔肉洗净，剔去筋膜，斜片成薄片，加料酒、味精、精盐拌匀腌片刻； 2、面粉、鸡蛋液、淀粉调匀成糊后面会介绍。
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告别外卖!懒人必备5道15分钟速成美食切块1 个鸡蛋2 片姜1 勺番茄酱适量盐和白胡椒粉葱花用来装饰制作步骤把龙利鱼块用盐和白胡椒粉腌制5 分钟。在热锅中放入姜片爆香，接着加入番茄块翻炒，直到番茄出汁。往锅里加入500 毫升清水，大火煮开后转小火，放入龙利鱼块，煮3 分钟。把鸡蛋打散，淋入锅中，形成蛋花，再等我继续说。
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第237章 用戴戒指的手给你做饭凌琪萱撸了袖子，将手机放在一旁，跟着视频里学习打鸡蛋，她按着步骤来道也没出错。只是油刚倒下去的时候吓了一跳，紧接着手机也滑进了油锅里。“啊，完了完了。”凌琪萱尖叫，想伸手去捡手机，锅里的温度高得吓人，沾了水份的油四处飞溅，吓得凌琪萱最后直接关火等锅凉了才勉强把手等我继续说。
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