胡萝卜炒什么好吃不用焯水
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4道凉拌菜,爽口开胃好吃解馋,关键还不腻!【凉拌萝卜什锦虾】【主料】大虾4只，白萝卜100克，胡萝卜80克，芹菜杆80克，黄瓜半条，魔芋粉200克【调料】酸辣凉拌汁适量【制作】1. 备料：大虾去头、去虾线，剪去虾脚；各种蔬菜洗净； 2. 胡萝卜切条焯水，魔芋粉焯水，虾焯水；芹菜杆、萝卜、黄瓜分别切条； 3. 食材入大碗，淋入酸辣凉拌等我继续说。
炒西兰花,最忌焯水和直接炒,教你一招,脆嫩入味,营养不流失!在烹饪炒西兰花时，很多人习惯先焯水，或者直接下锅炒，这样做往往会使，西兰花的口感和营养大打折扣。究竟该如何炒制西兰花，才能使其脆嫩入味，营养不流失呢？下面就为您揭秘这一招。为何焯水和直接炒不可取？ 1. 焯水的影响西兰花中富含维生素C、B 族维生素、胡萝卜素以及钾、..
超火六道家常菜,赶紧给家人安排上!第一道：肉松海苔火腿卷外酥里嫩，很不错的糕点美食。手抓饼撒上肉松，海苔碎，火腿，沙拉酱卷起来，切成一小块，涂上蛋液，撒上芝麻，放入烤箱，180度15分钟。第二道：西兰花炒鸡蛋富含维生素，营养丰富，搭配合理。西兰花、胡萝卜提前焯水。第三道：红烧鲫鱼鲜嫩细腻，好吃又下饭。鲫鱼好了吧！
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玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富胡萝卜、粉丝、鸡蛋、生抽、蚝油、食盐做法： 1:粉丝浸泡变软后切碎。菠菜洗净焯水，晾凉后切碎。2:胡萝卜去皮切丝，焯水后切碎。鸡蛋打散放入锅中炒熟。3:将所有配菜混合，加入一勺生抽、半勺蚝油加适量食盐、两大勺玉米粉搅拌均匀。4:将馅料团成团，然后裹上一层玉米粉。将所是什么。
立冬后多吃的四种食物,脾胃喜欢藕片虾仁炒荷兰豆做法：油热炒虾仁和胡萝卜炒变色，倒入荷兰豆，木耳和藕片翻炒，加生抽，蚝油，少许盐鸡精淀粉翻炒均匀即可~ 胡萝卜炒山药做法：山药切片胡萝卜切片，爆香蒜末，加焯水的山药和胡萝卜，放盐蚝油，鸡精，葱段翻炒均匀即可~ 花生莲藕鸡肉汤做法：鸡肉加盐水浸泡20分钟，泡出后面会介绍。
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