鸡蛋蒸多久最合适_鸡蛋蒸多久才好
面粉别只蒸馒头,加3个鸡蛋,比饺子简单油条好吃,特解馋面粉别总蒸馒头了。以往蒸馒头，虽然也是家常必备，但总觉得少了点新意。今天我就打算整点不一样的，给面粉来个大变身。我准备加3个鸡蛋，做个特别的美食。这玩意儿比饺子简单，比油条好吃，特解馋。我把想法跟小姨子一说，她还有点怀疑：“真有你说的那么好？我可等着尝尝呢。”我后面会介绍。
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土鸡蛋真比普通鸡蛋更有营养?一起揭开真相破谣言土鸡蛋是32微克；钙含量方面二者均稳定在56毫克左右；维生素D指标工业化养鸡场的蛋反而高15%,因为鸡饲料中添加了定量营养素。反而是某些高端养殖场推出的"功能蛋"更有针对性，比如富硒蛋硒含量可达普通蛋的3倍，适合特殊人群食用。关于孕妇儿童适合吃土鸡蛋的说法，更多是营等我继续说。
老人早上吃鸡蛋,好处多还是坏处多?快来讨论!吃多了鸡蛋可能会出现消化不良的情况，肚子胀胀的，难受得很。有些老人对鸡蛋过敏，早上吃鸡蛋就更是“自讨苦吃”了，会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。总的来说，老人早上吃鸡蛋有好处也有坏处，不能一竿子打死。只要控制好量，一天吃一个鸡蛋是比较合适的，既能享受鸡蛋带好了吧！
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