最有营养的蛋白质十大食物
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揭秘!全球公认的十大长寿食物,助你健康长寿!老中医常言：“身体康健，非药物之效，而是饮食之功”。今日，咱们便来细数那些广为人知的长寿食品，看看哪些是咱们餐桌上的常客。花生看似不起眼的小豆子，实则营养满满。每100克花生便含有26克蛋白质，维生素E含量高达11.4毫克。小小花生不仅能补血补气，还能降血压、防衰老。..
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