木耳鸡蛋炒黄瓜木耳用不用焯水
养生重在养阳养心,这8道养生菜快收藏!木须肉准备食材里脊肉、鸡蛋、胡萝卜、木耳、黄瓜、葱姜蒜、生抽、老抽、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、白糖1,里脊肉切成薄片放进碗里，接着加入生抽，稍微放点老抽，盐，胡椒粉，蛋清，还有淀粉，搅拌均匀，腌制十分钟，再滴点油保持水分不流失。水开了之后，把胡萝卜和木耳放进去焯水，煮说完了。
小雪后,有钱没钱记得吃“4样”,滋补暖身寓意好,老传统别丢老传统别丢1.黄瓜木耳鸡蛋虾仁饺子最近发现了一个超好吃的饺子馅， 黄瓜木耳鸡蛋虾仁再来一点海米，这是素馅的天花板了吧！我炒了下虾头用虾油炒的鸡蛋，黄瓜加盐腌了一会挤出水分，真的不吹超级鲜～ 做法如图所示： 木耳我只泡开的没焯水、海米要多洗几遍不然太咸了。2.竹笋炒肉是什么。
国庆节家宴推荐:8道硬菜,荤素搭配经济实惠木须肉食材：猪瘦肉、鸡蛋、黑木耳、干黄花菜、黄瓜。制作步骤： 1. 将黑木耳和干黄花菜用温水浸泡至软化。2. 处理好黑木耳和干黄花菜，然后将黄花菜切一刀。将黄瓜切片，将鸡蛋打散，将猪瘦肉切片，加入姜末、料酒、生抽、淀粉拌匀，腌制5分钟。3. 先将黑木耳和干黄花菜焯水，捞出好了吧！
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小雪节气后,无论贫富都要尝“四宝”:滋养身心,寓意深远,传统美食不可忘黄瓜、木耳、鸡蛋加上虾仁和一点海米，这简直是素食爱好者的福音！我先用炒过的虾头提炼出的虾油来炒鸡蛋，然后将黄瓜用盐腌制一会儿以去除多余水分，这样做出来的饺子真是鲜美无比。制作方法如图所示： 对于木耳，我只进行了泡发而没有焯水；至于海米，则需要多清洗几次以免过咸。..
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