吃得少拉得多是不吸收吗
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夏天这3种水果堪称“催屎之王”,孩子常吃排便顺浑身舒坦宝妈们，夏天最头疼的是什么？老话常说：“若要小儿安，腹中常清欢。”孩子肠道不通，吃再多营养也吸收不了，还容易口气重。我家娃一到夏天就爱闹小脾气：两三天不拉臭臭，饭也吃不下，晚上翻来覆去睡不踏实。问了朋友才知道，不是喝水少，是夏天内热重、肠道蠕动慢，加上孩子爱吹空调，容小发猫。
“少吃多睡戒内耗”!杨紫的6字自爱法则,打了多少伪精致的脸反差感直接拉满。网友们一边刷着“锦觅的陨丹被紫姐吸收了”的玩梗，一边默默对照自己“多吃、少睡、疯狂内耗”的日常，突然发现这碗带着烟火气的“养生鸡汤”，竟比那些动辄上千的心灵课程更戳心窝子。杨紫口中的“少吃”，从来不是女明星为上镜硬凹的节食人设。她在采访里后面会介绍。
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瘦得莫名其妙,未必是胃口差!这些身体变化,要警惕克罗恩病最近吃得少、压力大、睡不好，或者肠胃吸收差。尤其是一些本来就胃口一般的人，体重往下掉了，也只觉得是自己“消化不好”。可如果瘦得没有理由，吃饭并没有刻意减少，身体却一天天没劲，肚子还总是不舒服，就不能只往“胃口差”上想。因为有些肠道问题，并不是简单拉肚子、肚子疼说完了。
寿命与大便次数有关?最新研究:寿命长的人,每天排便都这个次数,你...你可能觉得排便这事“随缘就好”，但对中老年人来说，找对排便节奏，可能比吃多少保健品都管用。一家住老城区的李叔叔，退休后最上心的就是养生。前两年他总被便秘困扰，有时候三四天才排一次便，每次都要费好大劲。一开始他听牌友说“拉得少说明吸收好，是好事”，就没当回事，还后面会介绍。
孩子不长个?这3道家常菜赛过牛奶,第2道或许你没做过!冬天了，天气一冷，好多家长就开始张罗给孩子补营养。光指望牛奶？真不一定管用。我家小外甥去年体检，医生就说他钙吸收不太好，不是吃得少，是脾胃弱，牛奶喝进去像走个过场，拉都来不及。后来营养师一句话点醒我姐：“别死磕奶瓶子，菜盘子里的‘隐形钙库’多的是。”这话听得我一愣说完了。
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