心理疾病的症状自测_心理疾病的症状有哪些表现
迎合健康焦虑的网络自诊是有毒流量心理专家等身份的尊重、信任和对医院的认同，一些网友对网络世界的不确定性缺乏清醒的认识，打着促进心理健康的旗号，却不辅以专业的训练指导和个性化的咨询，宣称能够治疗心理疾病，却不能带来症状的改善。这样的“自测”“自诊”视频可能暗含过度诊断、诱导消费的风险，不仅不后面会介绍。
北青快评|迎合健康焦虑的网络自诊是一种有毒流量“8种迹象表明你已陷入工作性抑郁”“中10种以上，你可能是ADHD(注意缺陷多动障碍)”…一段时间，短视频平台涌现大量心理疾病“自诊”内容，涉及多种心理问题，这类视频以“自测”形式吸引用户参与，宣称能帮助用户判断心理状态。专家建议，心理疾病需专业医学诊断，切勿轻信网络还有呢？
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影响寿命长短,并非疾病、衰老?4个指标与长寿有关,不妨自测拥有良好心理韧性的人，在面对生活挑战时更能保持冷静与乐观，这种心态有助于降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病率，从而延长寿命。自测方法：定期反思自己的情绪状态，是否经常感到快乐、满足？面对困难时，是否能够积极寻找解决方案而非沉溺于消极情绪？通过冥想、运动、社交还有呢？
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