饿肚子睡觉能助眠吗_饿肚子睡觉能减肥吗

“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?看完你就明白了曾有程序员因常年深夜吃泡面后直接睡觉,三年后确诊胃食管反流病,连喝粥都灼烧难忍。二、空腹入睡的隐藏危机饿着肚子睡觉的危害同样不可小觑。上海瑞金医院2024年数据显示:夜间空腹超12小时的人群,次日早晨低血糖发生率高达37%,且胃酸反流症状比规律进食者多18%。“胃部小发猫。

o(╯□╰)o

孕期睡眠差?试试这2个助眠小妙招!一位准妈妈在网上的吐槽引起了不少人的关注,她说自己孕期睡眠差到极点,每晚翻来覆去就是睡不着,整个人都快崩溃了,担心这样下去不仅自己身体吃不消,还会影响到肚子里的宝宝。相信很多准妈妈都有类似的困扰吧,孕期睡眠差可不能忽视呀,不过别着急,今天就来给大家分享2个助眠小等会说。

第178章 吵架又折腾到中午,江眠连午饭都没吃,饿着肚子继续睡觉。毕竟现在是真的没力气了。傍晚的时候她才再次清醒过来,活动着酸软的身体,皱着眉下楼来,靠在一旁对正在做饭的陈暮道:“老公,我的生理期是不是要到了?”陈暮把菜小心翼翼的装进盘子:“后天。”江眠嘟囔一句:“怎么一点儿迹等会说。

原创文章,作者:天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片,如若转载,请注明出处:https://www.888-studio.com/s16fje40.html

发表评论

登录后才能评论