什么叫中医祛病养生
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中医三大经典呼吸法,你了解吗?中医认为"肺主气，司呼吸",呼吸不仅是气体交换，更是调节气血、平衡阴阳的重要方式。流传千年的呼吸养生法，通过特定的呼吸节奏与技巧，能帮等会说。 六字诀呼吸(祛病强身) 配合"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"六种发音，分别调理肝、心、脾、肺、肾、三焦，晨练时练习效果最佳； 3、胎息法(返璞归等会说。
女人如何更好养护身体?经常泡泡脚祛病保健,水中加些料效果更好女性如何更好养护身体？从泡脚开始，这是一个省力又便利的选择。中医养生学认为：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。rdquo; 有人将脚称作人体的第二心脏。这是因为人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的说完了。
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紫檀、酸枝、缅花家具树根树皮都可以做为“药”祛病疗病、防病抗病。红木是非人工种植的大自然产物，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的名贵木材特性。不仅是制作高档家具的好材料，也是人类养生保健的宝物。紫檀药效众多，成百上千年后可成材，从古中医的角度理解，是集日月之精华还有呢？
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