手脚怕冷吃什么食物最好
手脚易冰凉女性多吃这几种食物,驱寒暖身缓解症状生活中这些常见的食物，就可以充当女性的“暖宝宝”，在生活中常吃，就可以很好地缓解手脚冰凉、祛除体内寒气，大家不妨了解一下。1.姜片生后面会介绍。 这也是有些人在食用姜片以后，会感觉到自己身体发热的主要原因。不仅如此，食用姜片还能促进身体的新陈代谢，女性们平时还可以用姜片洗头后面会介绍。
比红枣还补血的四种食物,建议女人一周吃3次,脸色红润更显年轻这时不少女人们都发觉手脚越来越冰凉。一到冬天，女人们大多数都比男人怕冷的， 这是由于女人的特殊原因，很气血不足、经络不畅通，因此血液流不到末梢，就很造成了冬天手脚冰凉， 引起怕冷的症状， 因此除了日常要加强运动外， 饮食上要多吃些补气血的食物。说起比补血， 人们首先想是什么。
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丝瓜清甜诱人,这几类人却要避开?关乎健康速看!并不是所有人都能敞开了吃这美味的丝瓜，有几类人吃了可能会影响健康，这波“雷区”可得绕着走！ 首先就是体质虚寒的人。中医上讲，丝瓜属于寒性食物。对于体质虚寒，平时就特别怕冷，手脚总是冰凉，稍微吃点凉东西就容易拉肚子的人来说，吃丝瓜无疑是“雪上加霜”。因为这类人的身后面会介绍。
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冬补气血,手脚不凉,女人常喝这四道汤补气养血,面色红润显年轻都特别怕冷，这些都是气血不足而引起的。天气寒冷很容易身体气血两虚，不耐寒，这样使得身体抵抗力变差，不仅容易生病，还特别怕冷，因此冬季补气血很重要。老话说， “冬补气血，手脚不凉”，建议女人常吃4样食物，补气养血，强免疫，手脚不再冰凉， 温暖过冬天。一起来看看吧。一、红枣--等我继续说。
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中医九个特效养生穴对应九种体质,每天一按少生病!为什么有的人会痛经，吃点寒凉食物就腹泻腹痛？ 为什么有的人畏寒怕冷，手脚冰凉？有的人总是五心烦热？ 为什么有的人怎么吃也不长肉，有的人喝水也会长胖？ 为什么有的人从头到脚充满“油腻感”，满脸油光，大腹便便？ 很多人可能都有过这样的疑问：同样作为人，吃同样的东西，喝同样的水小发猫。
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