冬瓜炖什么汤可以降火
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夏天多吃这菜,维C含量是冬瓜的5倍,黄瓜的10倍,消暑去火营养高汤品。苦瓜加盐焯水是为了去除苦味和草酸;焯水后过凉水是为了减少营养流失。二、青豆苦瓜烧鸡营养败火,鸡肉鲜香不沾苦,太解馋啦! 食材等会说。 (可以按口味换成香油)和苦瓜一起搅拌均匀。这样非常适合三伏天吃的凉拌苦瓜就大功告成,制作简单健康低脂,三伏天要多吃苦瓜丝瓜和冬瓜哦等会说。
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秋后,吃黄瓜苦瓜不如多吃它,低脂低热量多吃不长胖,一炒真香!对应季节多吃一些清热去火的食材,例如:冬瓜就是一种非常好的食材,这个季节上市,五毛钱一斤,做成冬瓜汤、炒冬瓜、炖冬瓜、冬瓜饺子、冬瓜好了吧! 一种绿色皮称为“绿皮冬瓜”,两种冬瓜的口感也是略有不同。白皮冬瓜口感绵软,绿皮冬瓜口感脆嫩,喜欢哪一种口感我们就可以选择哪一种冬好了吧!
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四月不吃这4样等于白过春天!清热养颜,让皮肤发光四月不吃这4样,等于白过春天! 春天是万物复苏、气候变化的季节,随着气温逐渐升高,身体容易产生内火,皮肤也容易变得暗沉无光。为了让自己既保持健康,又能够享受到春天的美好,不妨尝试四道清热降火又养颜的美食——槐花炒蛋、蒜蓉空心菜、凉拌鱼腥草和冬瓜薏米汤。这些食物不说完了。
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