老年人如何预防脑梗复发_老年人如何预防脑梗
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老人如何预防脑梗?2种维生素可以保护血管,降低脑梗风险脑梗，即缺血性脑卒中，因其高致残率、高复发率，已成为威胁老年人健康的“隐形杀手”。数据显示，我国60岁以上人群脑梗发病率高达1.2%,且随年龄增长呈指数级上升。预防脑梗的关键在于保护血管健康，而科学补充特定维生素，正是其中一项重要措施。脑梗的“元凶”：血管损伤与血栓说完了。
研究发现:老人冬季常吃这两物,或能预防脑梗复发?来听医生解释但听医生说能防脑梗复发的食物，心里总忍不住冒出几分好奇。他心里一清二楚——老年人的脑梗问题，比什么都严重，稍不留神就还有呢？ 冬天有助于预防脑梗复发，听着简单，但背后可是有道理的。rdquo; 徐大爷皱起眉头，“花生和黑枸杞，这不是小孩儿吃的零食嘛，怎么和脑梗还有呢？
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好3点更重要脑梗的发生与高同型半胱氨酸血症密切相关，而叶酸能有效降低同型半胱氨酸水平，减少脑梗复发风险。因此，适量补充叶酸对预防脑梗具有积极作用。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类以及柑橘类水果等，老年人可在日常饮食中多加摄入。然而，预防脑梗不能单靠补充叶酸，以下三点同样等会说。
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