吃什么可以通膀胱经_吃什么食物可以打通膀胱经
比苹果补、比香蕉鲜,常吃补钾,让血栓湿气绕道!食用。趁着应季时价格实惠，遇见了可得挑俩带回家！ 春天吃菠萝，好处多多中医认为菠萝性平，味甘酸，归脾、胃、膀胱经，是春季疏肝健脾的天然好了吧！ 可以改善局部血液循环。还含有丰富的维生素、膳食纤维，有助于降低血液粘稠度，被称为“防栓佳品”。04 促进消化菠萝蛋白酶能有效分解食好了吧！
秋天第一颗“补肾果”!明目养肝、强筋骨,吃对效果翻倍入秋后，一种小红果悄悄熟了——它甜润多汁，营养丰富，是药食同源的“宝贝果子”，新鲜能吃，晒干可入药，价格亲民，功效却不容小觑！在中医看来，覆盆子味甘酸、性温，归肝、肾、膀胱经，是一味滋补肝肾的良药，甚至被称为“水果界的六味地黄丸”。它的三大核心功效，你一定要知道：益肾固后面会介绍。
晒太阳是"最便宜"的养生方式!多晒这1个部位,比吃补药管用人体背部存在特殊的生理结构，使该区域成为接受阳光能量的核心部位。中医经络学说指出，督脉总督一身阳气，膀胱经主一身之表，两条经络在背部形成密集的穴位网络。现代医学研究发现，该区域皮下脂肪层较薄，紫外线穿透效率更高，有利于维生素D的合成转化。临床数据显示，规律晒背可后面会介绍。
（°ο°）
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