高血糖可以吃红枣吗有什么作用
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高血糖不能吃大枣?医生告诫:不想血糖再升高,4种甜食最好少吃高血糖的人能不能吃大枣呢？ 这个问题我在医院里听到过无数次。在医院工作多年的我，曾见过不少高血糖病人，他们在日常饮食上存在诸多不等会说。 并定期进行血糖检测。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于高血糖患者要注意的饮食您有什么看法？欢迎评论区一起讨论等会说。
红枣,到底是“补血”还是“伤血”?医生:血糖高,3食物需少吃红枣的多酚类物质有双重作用：在一定浓度下，可以减缓糖的吸收，缓解血糖峰值；但过量摄入，则可能反而刺激肠道黏膜，影响血糖稳定。因此，“补还有呢？ 这些都可能成为血糖“隐形杀手”。那么，是否意味着红枣就完全不能吃？答案当然是否定的。科学的角度看，红枣可以作为一种调味和养生的食还有呢？
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这4类人吃红枣,相当于吃“毒药”?爱吃红枣的快看看!甚至有些人吃了红枣，不仅没养生，反而可能“伤身”！今天咱们就来聊聊，哪4类人吃红枣可能会“踩雷”，你可得注意了！ --- 1\.高血糖人群：吃红枣后面会介绍。 别天天吃红枣。可以搭配些绿豆汤、菊花茶，中和一下火气，别让自己变成“火龙”。--- 3\.脾胃虚弱的人：吃红枣=肠胃“添堵”！ “红枣暖胃”这后面会介绍。
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