哪些人不能吃竹笙_哪些人不能吃山药
竹笙清汤炖田园野菌,鲜香滋味等你来品!这道菜以多种菌菇为主材，搭配枸杞和竹笙，富含膳食纤维与氨基酸，具有润燥养肝、增强免疫力的作用，适合冬春交替时节食用。菌菇的天然鲜味与清汤结合，口感清爽又不失醇厚。材料准备主料：竹笙5根、蟹味菇50克、杏鲍菇1个、鲜冬菇4朵辅料：枸杞10粒、清汤(或鸡汤)500毫升调味好了吧！
美食推荐:白云猪手、鲜松茸竹笙炖老鸡、泡椒海笋做法鲜松茸竹笙炖老鸡食材： 老鸡3件、赤肉3件、鲜松茸3件、竹笙3件、虫草花少许、盐、味粉。做法： 1、老鸡、赤肉、飞水煮透，冲凉装入炖盅。2、下入鲜松茸、竹笙、虫草花。3、净水调味、调色，加入炖盅封保鲜膜。4、上汽后炖足4个小时即可。泡椒海笋主料： 海笋干350克。辅料后面会介绍。
生蚝鸡煲、桂花百合蒸和牛、五叶神竹笙鲍肉汁五叶神竹笙鲍肉汁食材&配料： 五叶神10克、竹笙30克、鲍鱼1个、瘦肉50克、姜1块、葱1根、盐3克、料酒5克、生抽5克、白胡椒粉1克、清水500克。制作步骤： 1. 五叶神洗净；竹笙泡发后洗净切段；鲍鱼处理干净切花刀；瘦肉洗净切块；姜切片、葱切段。2. 瘦肉块用料酒5克、生抽5克、..
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