老年人吃什么钙好吸收不刺激胃
老人常吃桃酥伤胃吗?提醒:老年人尽可能少吃这些糕点,胃受不了以下几类糕点也建议少吃：1)酥皮类(蛋黄酥、千层酥、榴莲酥):油脂多、层层起酥，负担重。2)糯米类(汤圆、年糕、麻薯):黏性大、下胃慢，易胀。3)重奶油蛋糕、泡芙：糖脂双高。4)油炸点心(炸糕、圈饼):吸油多，凉了更难消化。5)硬脆坚果曲奇：又甜又硬，老人牙口和胃都吃力。挑选更友好的是什么。
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医生提醒:胃怕这“8个字”,一个都别犯,养胃护胃用好这些招说起胃病，很多人都不陌生。尤其是中老年朋友，胃不舒服几乎成了日常难题。胃疼了，吃啥都提不起兴趣，胃胀了，肚子鼓鼓的，整个人都没劲。工小发猫。 还扰乱了胃的正常工作节奏。胃喜欢规律，一旦打乱，消化功能就跟不上。再说挑食，喜欢吃重口味或者偏辣、油炸的食物，这些刺激胃黏膜，时间长小发猫。
年纪大要少吃柿子?气温下降,若不想胃病加重,这3种食物别吃进而加重胃的负担，造成胃痛、胃胀等问题。尤其是在寒冷的冬季，胃黏膜的自我修复功能相对减弱，吃柿子带来的胃部刺激会更加明显。虽然柿子富含营养，但对于胃功能较弱的老年人来说，尤其是在寒冷天气下，过量食用柿子是不可取的。苦瓜苦瓜作为一种夏季常见的蔬菜，进入秋冬季节是什么。
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