用什么泡脚去湿气最好_用什么泡脚去湿气补气血

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每天泡脚15分钟,和湿气、宫寒说拜拜!快试试网上有个挺火的事儿,有人说自己坚持每天泡脚15分钟,原本老是觉得浑身没劲儿、例假也不规律,结果一段时间后,这些毛病好像都减轻了不少,还感觉身体没那么“湿哒哒”的了。这一下就引起了好多人的关注,纷纷琢磨着是不是这泡脚真有这么神奇,能和湿气、宫寒说拜拜呀?可也有人质小发猫。

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湿气越重越要泡!学会3个原则、4个方子,每天这样泡脚,寒湿不近身、...或者刚吃完就泡脚,不然血液循环一加速,容易犯迷糊。此外,泡脚后不要马上洗澡,因为此时汗孔张开,脱衣洗澡时,一冷一热特别容易着凉。而且洗澡水要是比泡脚水凉,湿气还会顺着脚往身体里钻。注意事项有血栓、糖尿病、心血管病,还有静脉曲张的朋友,泡脚前最好先问问医生,别盲目跟还有呢?

天热泡脚胜吃补药!水里加点它,去湿气升阳气,还能改善睡眠加点盐:杀菌防脚气在泡脚时加一些盐,还可以清洁脚部,杀菌消毒,防止脚气病,还可以去除脚部角质,使足部皮肤保持光滑清洁。2、加点醋:减压助睡眠经常用醋泡脚,可调节和松弛原本紧张的神经,对身体起到减压的作用,有利于睡眠。3、加艾叶:止痛去湿气艾草味苦气温,有温经、祛湿、..

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