茄子可以和什么菜凉拌_茄子可以和什么搭配一起炒好吃
凉拌茄子:夏日解腻神器,竟藏着这么多秘密!步骤2:准备调料在蒸茄子的时候，可以准备调料。把大蒜拍碎，切成蒜末；小米椒切成圈；葱切成葱花；香菜切碎。这些调料是凉拌茄子的灵魂，一定是什么。 看来茄子的魅力真是无人能挡呢！ 大家有没有被这道凉拌茄子馋到呢？快去试试吧，说不定你也能成为它的粉丝哦！要是你有什么独特的做法，也欢是什么。
0难度的快手菜,凉拌茄子好吃到破防!一个人想偷懒做个简单的菜，可以试试凉拌茄子，零难度，酸酸辣辣，好开胃，简直太下饭了！ 食材：茄子两根蒜香菜葱小米辣白芝麻辣椒面做法：如图所示茄子蒸完水分很多，一定要控干水分会更好吃，更入味！
茄子的华丽变身,凉拌后的独特风味,让你欲罢不能的下饭神器!可以用葱花或者芹菜末代替，同样能为凉拌茄子增添清香。醋：如果不喜欢醋的味道，可以用柠檬汁代替，这样也能为凉拌茄子增添一丝酸爽的口感。问题互动你最喜欢凉拌茄子的哪一种做法？有没有什么独特的调料搭配？ 在制作凉拌茄子的过程中，你遇到过哪些困难？又是如何解决的？ 你有后面会介绍。
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减脂人必看!凉拌茄子一口就爱惨小米椒2 个：能吃辣的宝子可以多放点，给菜品加点辣和色彩。陈醋1 勺：独特酸味，让口感瞬间提升。生抽1 勺：提鲜神器，让味道更鲜美。芝麻油1 勺：优质的芝麻油香气扑鼻，给凉拌菜加分不少。做法步骤1.把茄子和大蒜备好，茄子用清水认真洗净。接着把茄子竖着切成四瓣，这样蒸的时候受说完了。
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我妈做的凉拌茄子,好吃到跺脚!我妈做的凉拌茄子！真的太太太好吃了！ 这个凉拌茄子真的很好吃，低脂低卡大鱼大肉吃多了，就可以吃这个解腻！ 好吃又下饭！ 真的是给肉都不换！ 太太太好吃了！ 教程看图片即可
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凉拌茄子,2个小妙招,茄子不变色不发黑,开胃下饭,好吃好看香醋具体做法：1.今天和大家分享两个做凉拌茄子的小妙招，保证做出的茄子不变色，好吃又好看。首先和大家分享一下怎样挑选新鲜的茄子，第一就是表皮一定要光滑光亮，而且摸上去特别的细腻，第二就是大家可以看根蒂的部分，颜色越浅越新鲜。2.把茄子洗净去蒂切段，再切成小条，切成小条还有呢？
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凉拌茄子不放油也好吃,教你一招,比饭店的还入味,看一遍学会提到凉拌茄子，大家可能第一时间想到的就是油腻腻的酱汁，但今天，我要教你一招，不放油也能做出比饭店还入味的凉拌茄子！是不是听起来就让人跃跃欲试呢？别急，跟着我的步骤，保证你看一遍就能学会，让这道传统菜肴焕发全新生命力！ 准备食材： 茄子、大蒜、小米辣、生抽、陈醋、白糖、..
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不加油的凉拌茄子也能美味无比,教你一招,比饭店做的还入味,看一遍就...还可以添加自制或市售的辣椒油，最后充分搅拌均匀待用。4. 当茄子完成蒸煮后取出放置一旁冷却至室温，随后用手撕成长条状(建议不要太细),均匀铺展于盘中。5. 最后一步就是淋上之前调好的酱汁，并且撒上适量葱花作为点缀，这样一道简单易做但又极其美味的手撕凉拌茄子就完成了。..
凉拌茄子的美味秘诀:几种简单、健康、风味独特的做法【凉拌手撕茄子】所需材料：茄子1斤、小葱2棵、香菜2棵、小米辣3个、大蒜5瓣、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、味精少许、做法步骤： 1.准备好所需材料，茄子选用紫皮长茄子，挑嫩一些的茄子，把食材都清洗干净，沥净水分。2.把茄子都顺长切成两半，放在盘内，茄子切成两半这样可以缩短茄子等会说。
茄子不发黑!2个神奇妙招,做出既好吃又好看的开胃凉拌茄子香醋制作步骤： 1.我将与你分享两个制作凉拌茄子的小技巧，保证你的茄子既不会变色，又美味可口。首先，我会教你如何选择新鲜的茄子，一是表皮要光滑亮泽，手感细腻；二是观察根部，颜色越淡表示越新鲜。2.将茄子洗净去蒂后切成段，再切成细条，这样可以减少蒸煮时间，保持茄子的颜色。..
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