什么叫做自律自律是什么
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女人顶级自律竟是“自私”?这背后藏着什么逆袭秘密?你敢信？女人的顶级自律居然和“自私”挂钩！这听起来是不是有点毁三观？但背后还真藏着逆袭的秘密。先来说说“自私”在关注自身需求方面是怎么助力自律的。很多时候，你是不是为了照顾别人的感受，忽略了自己内心的声音？比如朋友喊你去聚会，可你明明已经很累了，还是硬着头皮等我继续说。
赵丽颖38岁状态刷屏:这届女明星的“防腐剂”是自律吧!
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真正的自律:不是靠意志力硬撑,而是找到内在驱动力那真正的自律靠什么呢？答案是内在驱动力。当你从内心深处真正渴望做一件事，就会像被一股神秘的力量推着往前走，不用别人提醒，也不用自己苦苦挣扎，自然而然就去行动了。就拿我朋友来说吧，他一直梦想成为一名作家。以前，他也像大多数人一样，给自己规定每天必须写多少字，可每次说完了。
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必看!学习不靠吼、成长不靠催,3 招培养自律娃知道什么时候该做什么事，不再需要你在旁边不停地催促。这波时间管理的操作直接封神，能让孩子在学习和生活中更加高效。第三招：家长以身作则。孩子就像一面镜子，会模仿家长的行为。如果你自己整天玩手机、看电视，却要求孩子好好学习、自律自强，那孩子肯定会不服气。所以，你后面会介绍。
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41岁张韶涵身材管理多绝?这腰腹线条是吃了“冻龄+自律 Buff”吧张韶涵，这位舞台上的精灵，总能以独特魅力征服众人。舞台上的她，身着简约又时尚的穿搭，短款上衣勾勒出紧致腰腹，阔腿裤增添随性洒脱，搭配精致配饰，气场全开。那纤细却有力量的身形，是自律的成果，每一次闪耀，都藏着无数汗水。她的歌声，如清澈溪流，又似磅礴浪潮，《隐形的翅膀》给小发猫。
育儿中自律培养难?这3个技巧超实用!“辅导孩子作业堪称当代家长的‘渡劫’现场，每天不是在催孩子起床，就是在抢手机大战中。”这场景是不是很熟悉？很多家长都在为孩子自律性差而头疼不已，打骂似乎也没什么效果，难道培养孩子自律就这么难吗？别愁，今天就给大家分享3个超实用的技巧，让你轻松搞定孩子自律培养这等我继续说。
育儿别纵容!3个方法,培养自律孩子网上有个热门话题引起了众多家长的关注：为啥别人家孩子能自觉自律，自家娃干啥都得催个不停呢？就像有的孩子能主动写作业、练琴，可自家孩子写个作业，不催个十遍八遍根本不动弹。这到底是咋回事儿呢？其实啊，育儿可不能纵容，得用对方法培养出自律的孩子。今天就给大家讲讲3个好了吧！
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孩子自律养成,日常小事竟有这么大作用!孩子自律的养成，可不能全指望孩子自己呀，咱们得主动出击，帮他们打好基础呢。值得注意的是，有的家长可能会觉得给孩子设规则是不是太约束孩子啦？这可不对哦！设规则并不是要限制孩子的自由，而是要让他们明白什么是可以做的，什么是不可以做的，这恰恰是在帮助他们更好地成长呀。..
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同样是小学生,为啥他家孩子自律又优秀?在家长群里看到不少吐槽，有家长说自家孩子一放学就抱着手机玩，作业不催着根本不写，可隔壁家孩子呢，每天放学主动完成作业，还会自己安排时间阅读、练琴啥的，同样是小学生，为啥他家孩子自律又优秀？难道真就是自家孩子天生“懒散”吗？这可让不少家长愁坏了，到底该咋整才能让自等会说。
全智贤瑜伽照惊呆网友:43岁穿出23岁气场,自律才是最强防腐剂!全智贤用最简单的穿搭诠释顶级身材。高难度一字马绷出笔直长腿，倒立时若隐若现的鲨鱼肌让健身博主直呼“教科书级核心力量”。网友边存后面会介绍。 自律的尽头是自由当网友还在争论“冻龄靠医美还是天赋”时，全智贤的瑜伽照已成现象级模版。健身App数据显示，该组照片曝光后，30+女性瑜后面会介绍。
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