适合老年人吃的钙咀嚼片_适合老年人吃的钙片不便秘
老年人饮食别踩雷!热量、营养、咀嚼这些要点要注意许多老人担心长胖、血糖飙升，饭量一减再减，连主食都不敢多吃。但研究显示，若老年人每天摄入热量低于基础代谢率，会带来不良影响。不过也不是让老人们胡吃海塞，主食别只吃白米白面，可掺些杂粮、燕麦、藜麦。老一辈人觉得食物煮得越软越好，长期吃太软的食物，会使咀嚼肌“放假好了吧！
老年猫咪突然罢饭咋回事?这些妙招让它重燃吃饭热情!老年猫咪突然罢饭，原因可能有不少。首先，从生理方面来说，就跟人年纪大了身体各方面机能下降一样，猫咪年纪大了，牙齿会松动、磨损，甚至脱落，咀嚼食物变得困难，吃起饭来就没那么香。而且，它们的肠胃消化能力也大不如前，吃一点就容易肚子胀，自然就不想再吃。另外，老年猫咪还容易说完了。
想要晚年“吃嘛嘛香”?义齿保养很重要3 初戴义齿一般不宜吃硬食，也不宜咬切食物，应该选择软的小块食物，用后牙咀嚼。4 初戴义齿后，若出现黏膜压痛、黏膜溃疡，可暂时取下义齿泡在冷水中，并及时联系医生。在就诊前2—3小时戴上义齿，不合适的义齿能压迫口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。5 饭后应取是什么。
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