冬瓜炖什么汤比较好_冬瓜炖什么汤鲜
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厨房“祛湿高手”冬瓜薏米排骨汤,做法简单还能一汤三吃最近总感觉身子沉甸甸的？早上起床眼皮肿得像泡了水，吃饭没胃口还容易犯困，十有八九是湿气在捣乱！别急着找药方子，厨房里就有个“祛湿高手”——冬瓜薏米排骨汤。这汤水润润的特别好喝，关键做起来比煮泡面还省事，隔三差五煮一锅，喝着喝着整个人都清爽了！ 祛湿黄金搭档别看冬小发猫。
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夏天少吃牛羊肉!这3种肉是“伏天王者”,营养爆棚不怕暑!随手一炖，鲜美又滋补！ 1. 鸭肉——清热解暑鸭肉性凉，富含优质蛋白和B族维生素，能滋阴养胃、利水消肿，特别适合夏季食用。炖一锅冬瓜老鸭汤，清淡鲜美，既能补充营养，又能消暑解渴。2. 鱼肉——高蛋白低脂肪鱼肉细腻易消化，富含不饱和脂肪酸和矿物质，能增强免疫力。夏季炖一锅番等会说。
老公连喝三碗的冬瓜筒子骨汤!秘诀藏在这3个细节里最近气温忽高忽低，家里人胃口都不太好。上周老公下班回来直念叨“嘴里寡淡”，儿子更是对着饭菜皱眉扒拉米粒。翻出冰箱里的筒子骨，突然想起结婚时婆婆说“春天煲汤要清甜不腻”，试着炖了锅冬瓜筒子骨汤，结果老公连喝三碗，儿子捧着碗喊“妈妈再添一勺”！这才赶紧来和你们分等我继续说。
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冬瓜新吃法:告别传统红烧汤炖,解锁开胃清爽的神仙做法!这道菜色泽搭配艳丽，令人食欲大增，清淡而低脂，减轻胃部负担。每次做这么一大盘总是让人回味无穷，尤其是对那些挑食的孩子们来说，这样的冬瓜做法绝对值得一试，保证让他们爱上毛豆和冬瓜的组合。夏日炎炎，若你正愁不知该吃什么，何不试试这道清新解腻又充满风味的冬瓜新吃法呢好了吧！
立夏必吃!3种做法清热润肺,全家都爱这一口!【冬瓜老鸭汤】半只鸭剁块焯水，扔进砂锅加姜片小火慢炖。趁着这功夫，冬瓜削皮切大块备用。等鸭肉炖够1小时，冬瓜块下锅再煮20分钟，临出锅撒把枸杞，清甜的汤水带着肉香，喝完整个人都舒坦。这道汤特别适合没胃口的时候，老人孩子都能喝。【啤酒焖鸭】想吃点有滋味的，试试这个好了吧！
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天冷就多喝汤,这5种“冬瓜汤”家常做法,营养美味,暖胃更暖心冬天到了，中国老百姓的餐桌上，晚上这时候都习惯放上一碗鲜美的大汤，供全家人享用。各种汤里面，冬瓜汤是常客，冬瓜这个看似普通的食材，却有着独特的魅力。冬瓜汤，口感清爽，营养丰富，就算什么配菜都不加，也很好喝。今天，就让我们一起来盘点五种冬瓜汤的家常做法，天冷了就喝点冬好了吧！
膝盖最爱的“黄金矿物质”食谱!高钙高镁一锅端,50岁健步如飞1、金针菇生蚝豆腐汤！ 2、花生芽炒鸡蛋！ 3、白贝炖鸡煲！ 4、紫菜腐竹冬瓜汤！
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夏天想白到发光?5种家常菜换着吃,皮肤透亮不费钱1⃣ 冬瓜：冬瓜排骨汤菜市场两块钱能买一大块的冬瓜，配上排骨炖汤特别清甜。把冬瓜皮削干净切块，和焯过水的排骨一起扔进砂锅，加片姜小火慢炖40分钟。冬瓜里的丙醇二酸能阻止黑色素沉淀，我坐办公室的王姐连喝一个月，手臂和脸明显两个色号。2⃣ 银耳：银耳雪梨羹干银耳提前泡发还有呢？
春季湿气重,多喝一碗汤!简单炖一锅,赶跑湿气,身体很舒坦咱们就来聊聊这款汤的制作方法、品鉴经验，以及它的食用价值，让美食与健康同行。春季湿气重，多喝一碗汤！简单炖一锅，赶跑湿气，身体很舒坦小发猫。 冬瓜的清甜、薏米的软糯、红枣的甘甜和猪骨的醇厚完美融合，口感层次丰富，既满足了味蕾的需求，又让人倍感舒适。此汤还有很不错的食疗价小发猫。
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春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一勺，盐适量。制作步骤： 老鸭洗等我继续说。
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