老年人吃啥补脑子_老年人吃啥嘴里没味
老年人总忘事咋整?这4种营养补起来,脑子立马灵光!让老人脑子立马“活起来”，这波操作直接封神！ 首先是DHA,这可是大脑的“聪明油”。你可以把DHA想象成大脑的润滑剂，有了它，大脑运转就能更顺畅。它能增强记忆力、改善大脑功能。富含DHA的食物有深海鱼类，比如三文鱼、鳕鱼等。如果老人不喜欢吃鱼，也可以选择DHA补充剂。..
老年人多吃这6种“补脑”食物,防脑萎缩痴呆、益智健脑!老话常说"人老腿先老",可咱中老年人最怕的可不是腿脚不便，而是脑子变糊涂！您有没有发现，刚过五十就总忘事？钥匙明明在手上却满屋子找，话到嘴边突然卡壳？别慌，二丫今天给咱中老年朋友支支招——厨房里的六种"金不换",天天吃就能给脑子加油！ 一、核桃当零嘴，脑瓜转得快"以形补形等会说。
夏季月子餐怎么吃?3个要点快码住夏日炎炎，不少产妇正在经历坐月子的时光，可这夏天的月子餐到底该怎么吃呢？网上各种说法五花八门，有的说要大补特补，有的说要清淡为主，真是让人摸不着头脑。就比如前阵子有位产妇在网上吐槽，说按照家里老人给的“传统月子餐吃法”，在夏天吃得那叫一个油腻难受，结果身体恢复得后面会介绍。
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第148章老孙子的孙子!闵慎行期待的看着老头问道。老头：“…”这傻小子倒还真会找人！ “黎家人不会无缘无故的抓人的，这其中定是有什么误会！你小子就放心吧！还有…一个大小伙子，别嘴巴跟没把门似的，什么都往外说！”老头没好气的道：“你爹娘生你的时候估计没补脑子，那聪明劲全给了那小丫头了！”这好了吧！
第371章 以前也是一个人过老李头笑着说道，“成，我就不和你客气了，你也知道的，我就一个人，我也留不住钱。”他接过钱之后，问道，“你这脑袋伤了，需要吃点什么？我明天去给你买点补一补。”他可不是一个贪图便宜的人。他明天去买一只鸡，给顾老头子炖汤喝。顾老头子笑着说道，“我没有那么多讲究，都能吃。不是什么。
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