添加剂的食品千万别吃
收藏!5种看似清淡实则热量高的食物,减肥党千万别碰!那是因为有些看似清淡的食物，实则热量高得离谱！今天就给你盘点5种这样的食物，千万别踩雷！ 1. 玉米汁玉米汁喝起来那叫一个清甜爽口，很多人觉得它健康又好喝，减肥喝也没啥问题。但你知道吗，外面卖的玉米汁为了口感更好，会添加大量的糖和淀粉。一杯玉米汁下肚，热量可能比吃一碗等会说。
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宝宝辅食添加“禁区”曝光!这些食物千万别先给!给宝宝吃了一根，结果宝宝当天就消化不良，上吐下泻。所以，宝宝辅食要清淡，保持食物原味，1岁以内尽量不额外添加盐、糖和油。整粒坚果和大块食物坚果营养丰富，但整粒坚果对宝宝来说很危险。宝宝咀嚼和吞咽能力不足，整粒坚果容易呛入气管，导致窒息。像花生、瓜子等，千万不能直还有呢？
肾脏健康很重要!懂这5种“高磷大户”食物,千万别踩雷!千万别踩雷！下面就给大家好好盘点一下。1. 加工肉类——肾脏的“隐形杀手”像火腿肠、培根、腊肉这些加工肉类，吃起来那叫一个香，追剧的时候来上几口，简直美滋滋。但你不知道的是，它们可是高磷食物。这些加工肉在制作过程中会添加很多含磷的添加剂，磷含量那是直线上升。大好了吧！
∩▽∩
必看!儿科医生揭秘5种“假营养食物”,别再坑娃了!你是不是一心想给孩子吃有营养的食物，结果却踩了不少“假营养”的坑？今天儿科医生就来揭秘5种“假营养食物”，千万别再坑娃啦！ 1. 水果罐等我继续说。 而且含有大量的添加剂和糖分。孩子喝了以后，可能会影响正常的食欲，还会增加肠胃负担。这哪是什么促进消化的“神器”，分明就是“甜蜜的等我继续说。
辅食添加不当危害大?这些误区千万别踩!辅食添加原来有这么多讲究呀，一不小心就可能踩进误区，危害宝宝健康呢。那么，到底有哪些误区是千万别踩的呢？ 误区一：辅食添加越早越好？大错特错！ 不少家长觉得，宝宝好像对大人的食物感兴趣了，就赶紧给加辅食，比如“我家宝宝3个月就馋大人饭，婆婆说早点吃长得壮！”可这真的对吗等会说。
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