什么减肥方法效果最好而且不掉肌肉
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贾冰暴瘦引热议,妻子揭秘减肥方法,戒酒运动成关键这股“减肥风”是刮疯了吗？下一个，又会轮到谁呢？ 要说这娱乐圈，啥时候最热闹？减肥成功的时候呗！前有沙溢秀肌肉，后有贾玲瘦出新高度，感觉小发猫。 看来这减肥的决心，那是杠杠的。不过话说回来，这“一天一顿饭+运动”的减肥方法，真的靠谱吗？我身边也有朋友试过这种方法，短期内效果确实小发猫。
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贾冰暴瘦引热议,妻子揭秘减肥方法,一天一顿饭加运动最近减肥成功的明星还真不少。贾玲瘦了，李雪琴、杨天真也瘦了，沙溢更是直接练出了肌肉。网友们调侃，压力给到了沈腾。沈腾：我招谁惹谁了？ 这年头，明星减肥好像成了KPI一样，一个个都跟打了鸡血似的。但这种“一天一顿”的魔鬼减肥法，真的适合所有人吗？咱老百姓看看热闹就行了等我继续说。
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体重反弹15斤后才知道:这些方法“看似有效,实则坑人”实则坑人”的方法，不但会损害代谢、肌肉和健康，最后身材还反弹了。几种最容易反弹的减肥方法，劝你赶紧避开： 1. 极端节食(每天热量摄入
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