什么水果清肠胃通便_什么水果清肠通便帮助治疗便秘
一护肠,二通便,三止泻!冬天别错过这“肠胃救星”,吃对的人都赚大了的水果。当然，这只是玩笑话，意思是苹果会抢医生“饭碗”,虽说有点夸张，但也侧面说明了苹果好处杠杠的！ 不过，苹果具体好在哪，很多人却一知半解，今天养生君给大家介绍一个它最厉害的用处，那就是—— 保护肠胃！ 想通便，直接吃苹果看起来普普通通，但论通便是什么。
孕妇便秘别担心!这些水果堪称“救星”,快码住怀孕后，不少准妈妈都会面临一个尴尬又苦恼的问题——便秘。随着胎儿逐渐长大，子宫压迫肠道，加上孕期激素水平变化导致肠胃蠕动减慢，便便变得“不给力”。别担心，一些富含营养又能润肠通便的水果，堪称孕期便秘的“救星”。今天就来看看，孕妇吃什么水果最通便！ 一、富含膳食纤后面会介绍。
孕期便便“不给力”?这些水果来救场!怀孕后，不少准妈妈都会面临一个尴尬又苦恼的问题——便秘。随着胎儿逐渐长大，子宫压迫肠道，加上孕期激素水平变化导致肠胃蠕动减慢，便便变得“不给力”。别担心，一些富含营养又能润肠通便的水果，堪称孕期便秘的“救星”。今天就来看看，孕妇吃什么水果最通便！ 一、富含膳食纤还有呢？
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