手脚怕冷中医两味药改善
常手脚冰凉的人,多是脾虚寒重,3个中成药,温脾健脾,改善怕冷其实就是中医里的一个概念。脾虚寒重，简单点说，就是脾脏功能比较弱，消化吸收不好，导致身体无法有效地运化体内的水分和营养，寒气容易滞还有呢？ 通过温脾健脾来帮助改善。中成药经过数百年的临床验证，效果显著，且副作用小。如果你手脚冰凉、怕冷，又对脾虚寒重有所怀疑，下面这几款中还有呢？
“抱冬瓜睡觉”突然走红,医生:儿童不宜抱着入眠,睡前10到20分钟即可7月以来，网上流行起“抱着冬瓜睡觉”，据说可以有效防暑降温，保质期长，还不贵。北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师丁一芸：冬瓜体积较大，可能压迫肢体，儿童不宜抱着入眠。本身怕冷、手脚冰凉、易腹泻的人，冬瓜的凉性可能加重寒症。建议：使用前洗净冬瓜表面的白毛；睡前小发猫。
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健康科普:冬天手脚冰凉捂不热,六个方法改善怕冷体质从而出现手脚冰凉。2、阳虚的人阳虚的人即使气血再充足，也很难被利用，这类人不仅怕冷，容易手脚冰凉，还容易受凉腹泻、痛经、消化不良等说完了。 都容易出现手脚冰凉。经常手脚冰凉如何改善1、热水泡脚经常泡脚有利于疏通经络，促进全身经络和血脉畅通，改善手脚冰凉。还可以将红花说完了。
三伏天补阳黄金期!从心脾肾入手补足体内阳气!时间过得真快呀，一转眼，就快要入伏了，按理说，入伏前后天气是特别热的，但有一些人反而特别怕冷。别人吹空调觉得凉快，他们却要穿外套；手脚总是冰凉，腰背也经常发冷。这种情况，中医认为是"阳气不足"的表现。三伏天虽然天气热，但正是调理阳气的好时机。我们先来说说心脏的问题。..
冬天易怕冷?常按6个穴位,开启身体温暖“开关”!冬天一到，很多人会感到手脚冰凉、整个人都怕冷。尤其是女性和体质较弱的人，更容易在冬季受寒。其实，中医认为，冬天怕冷不仅是因为天气冷后面会介绍。 冬天怕冷的人往往脾胃较弱，容易吃点冷的东西就不舒服，而按摩足三里可以帮助改善这种情况。每天用手指按压此穴位1-3分钟，按到有轻微酸胀后面会介绍。
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怕冷的人,为什么还总“上火”?秋冬温度低、气候干燥，一些人除了手脚冰凉，还容易出现便秘、长口疮、嗓子疼等上火症状。身体明明怕冷，为什么还会“上火”? 《生命时报》采访专家，告诉你哪些怕冷体质的人容易上火，并教你几个方法对症改善。受访专家江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师万后面会介绍。
怕冷的女人老得快!其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症： 气虚——气短、心悸、倦怠乏力，动则气促、食欲不振、舌淡苔白、脉弱血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、月经不调脾虚—..
丝瓜清甜诱人,这几类人却要避开?关乎健康速看!中医上讲，丝瓜属于寒性食物。对于体质虚寒，平时就特别怕冷，手脚总是冰凉，稍微吃点凉东西就容易拉肚子的人来说，吃丝瓜无疑是“雪上加霜”。因为这类人的身体本身阳气就不足，吃了寒性的丝瓜，会让体内的寒气更重，就像给已经冰冷的屋子又开了一扇窗，身体的不适感会加重，这可真是等我继续说。
退休老中医推荐养生食谱,冬天一定要常吃!嗨， 今天给大家分享几道退休老中医推荐的养生食谱，冬天可以经常吃。羊肉汤“羊”通“阳”，平时比较怕冷，手脚容易冰凉的，冬天可以多喝羊肉汤。在我们这里每到冬天，外面的羊肉汤馆店里就排起了长队，喝上一碗，神清气爽！ 在家也可以做，非常简单！ 海带老鸭汤秋冬天人比较容易燥热说完了。
这菜不起眼,却比黄芪补气、比当归补血!入冬要多吃转眼间，已经是十一月下旬了，冬天的气息也慢慢变得浓厚。每年到了冬天，很多人都会遇到手脚冰凉、怕冷、气色差、体虚易感冒等等问题，这其实就提醒我们：该补补虚了！ 从中医的角度讲，补虚无非从四个方面入手：气、血、阴、阳——这是人体的四大根本。相应地，针对这四说完了。
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