什么时间段泡脚最好白天可以泡吗
晚上泡脚好处多,年轻人为啥还不泡?你是不是经常看到长辈们晚上舒舒服服地泡脚，自己却总是与泡脚无缘？现在的年轻人，白天忙工作，晚上忙应酬或者追剧打游戏，拖着疲惫的身躯洗漱完就只想往床上一躺，泡脚这件事早就被抛到九霄云外了。熬夜、外卖、久坐成了生活常态，泡脚？那更是没时间考虑了。这就不禁让人疑惑了后面会介绍。
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为了一夜安眠,我逼自己养成20个好习惯,走出黑暗见到曙光泡脚水温不要太高，时间也不要过长，否则身上泡热了反而不易入睡，有时候感觉脚稍微凉一点，然后用热水袋捂脚反而更易入睡。4.每天白天分三还有呢？ 当晚睡眠有什么反应都要记录一下，记录睡眠日志，这样不断地调整，就像工厂里调整食品的配方一样，只要有心，一定会慢慢找到规律的。10.无论还有呢？
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第四百一十二章 纵火白天的梧桐苑里闹得不可开交。到了晚上，反而清静得不像话。碧春端了一盆热水进来放在床边，说道：“姐姐，快泡泡脚吧，今儿个在外面时间太久后面会介绍。 “什么？”她失神地问道。碧春笑了：“姐姐，你在想什么呢？我都叫了你好几声了。”她勉强笑了一下，问道：“有事吗？”“没事，就是让你泡泡脚后面会介绍。
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