胡萝卜炒什么减肥_胡萝卜炒什么好吃爱奇艺
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宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,营养鲜嫩正当时!胡萝卜素、维生素、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分，清热解暑、补水美容。是减肥人士的理想选择。推荐做法：拍黄瓜食材：黄瓜2根、蒜等会说。 放入肉末炒至变色，加入蒜末、姜末和郫县豆瓣酱炒香。加入生抽、老抽、糖、醋和适量水，烧开后放入炸好的茄子条，翻炒均匀。淋入水淀粉勾等会说。
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第869章 她也想他了吗?冷司城完全没觉得自己刚才这话有什么不妥，反而是对她送来的便当比较感兴趣，已经打开了。有点偏日式风格的。煎蛋卷，粉色的樱花饭团，还有心形的胡萝卜，小玉米。像…减肥餐。一向对食物比较挑剔的冷司城此刻见了这些食物，却一点也不嫌弃，反而很喜欢。“你做的？”他抬眸看向好了吧！
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”越吃越瘦！这几种碱性食物，是脂肪的“克星”! 1、芹菜芹菜，作为碱性食物中的一员，是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡，可以跟木耳、胡萝卜一起烹饪，是一道低卡减肥美食。芹菜富含丰富的膳食纤维，这种纤维可以清扫肠道中的垃圾，促进肠道蠕动，加速食物等我继续说。
大暑时节,牢记“多吃3瓜2豆”,清热解暑,安稳度夏胡萝卜素和各种维生素，有清热化痰、减肥降脂利尿的功效，是非常适合夏天的一种蔬菜，被称为“夏天第一瓜”。做法：冬瓜的做法有很多，炖、炒等等，今天和大家分享一道冬瓜最常见的做法——冬瓜排骨汤； 【冬瓜排骨汤】1、排骨清洗干净，浸泡一会，把排骨中的等我继续说。
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