如何腌制牛扒比较嫩_如何腌制牛扒比较嫩好吃
美食推荐:黑椒牛排、辣卤肥肠、花雕蛋白蒸龙虾做法黑椒牛排食材： 牛肉1块、洋葱半个、蒜头2个[1]黄油1小块、黑胡椒粉少许。制作步骤1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松； 2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱； 3、热锅放黄油(橄榄油也可以),待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟说完了。
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减脂期鸡胸肉最好吃的做法!低卡美味,嘎嘎香!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是蒜香鸡胸肉的做法！减脂期你们怕吃肉肉，我可不怕，只要吃对，咔咔往下掉… 我这个做法确实很棒，口感一点也不柴，就像吃七分熟的牛排一样，入口很嫩，汁水也很足，蒜香味也很浓郁！而且腌制过的鸡胸肉真的很入味！吃着很过瘾！ 做法还有呢？
减脂期鸡胸肉绝佳做法!低卡又美味,香到流口水!吃起来就像七分熟的牛排一样。入口特别嫩，汁水很足，蒜香味也很浓郁呢！而且经过腌制后的鸡胸肉十分入味，吃着可过瘾啦！ 做法其实很简单哦，大家快来试试吧！做的时候建议多做几块，我真担心你不够吃哟！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备： 主材料有鸡胸肉好了吧！
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最适合下饭的6道家常菜,鲜香美味,营养丰富,比饭店还美味!一、牛排土豆煎锅食材：牛排2块、大土豆1个、葱花碎，黑胡椒碎做法： 1,牛排解冻后，用厨房纸吸干表面切成条状，加1勺橄榄油➕2勺生抽➕黑胡椒粉适量抓拌均匀腌制20分钟2,土豆去皮切条，锅内油热，放入土豆条小火煎至金黄熟透盛出3,锅内留底油放入腌好的牛排煎熟，加入土豆条，倒入说完了。
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