党参煲猪骨汤的功效与作用
春天必吃的8道健康家常菜,最后一道香到舔盘!再来碗党参苹果猪骨汤，猪骨焯水后和党参、姜片先炖半小时，加入苹果和红枣再煮20分钟，喝起来清甜回甘，补气血又不上火。炒菜推荐韭菜炒肉丝，肉丝用料酒生抽腌10分钟，先炒至变色盛出，再爆香蒜末小米辣，放回肉丝和韭菜大火快炒。韭菜翠绿爽脆，肉丝鲜嫩入味，配米饭能多吃一碗。..
麦冬玉竹是好东西,一个润肺一个养胃,吃反了等于白瞎党参3片、麦冬8粒、黄芪6克、清水1升做法：所有食材用清水快速冲洗一遍，苹果切块去核。全部放进锅里，加1升清水，大火煮开后转小火煮20分钟。二： 灯芯草麦冬猪骨汤材料：猪骨500克、灯芯草3扎、海底椰10克、无花果3颗、百合5克、麦冬10粒、盐适量做法：猪骨冷水下锅焯水，其他好了吧！
广东阿婆30年灵芝汤“秘方”,防病抗老强体质,谁都爱喝党参、桂圆肉、山药干、红枣、枸杞、生姜做法： 1. 鸡肉加姜片焯水。2. 其他食材放炖盅里，加水清炖2小时。3. 出锅前放枸杞和盐调味。二、灵芝五指毛桃猪骨汤准备材料：猪骨头、五指毛桃、灵芝、茯苓、桂圆、红枣做法： 1. 猪骨头焯水洗净，五指毛桃和灵芝用清水泡一会儿。2. 所说完了。
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