胡萝卜炒什么孩子爱吃
炒饭界天花板!粒粒分明省时营养,小孩超爱吃炒米饭是非常受欢迎的一道主食，食材丰富，营养全面，做起来也特别的省事，饭菜全有了，再喝点汤、或牛奶、果汁就解决了，是上班族和上学族的首选。一、咖喱牛肉炒饭食材：米饭、牛肉、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、小葱配料：咖喱粉1、牛肉洗净切丁，胡萝卜、洋葱切丁，小葱也切丁备用。2、..
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孩子不爱吃蔬菜,3个创意做法!观点一：蔬菜不一定非得“规规矩矩”吃咱一般想着让孩子吃蔬菜，就是炒一盘青菜或者煮个汤啥的，可孩子不乐意呀。值得注意的是，蔬菜为啥不说完了。 蔬菜也能变成孩子爱吃的“小零食”呀。像蔬菜卷就很不错哦，西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、馄饨皮这些食材准备好。把胡萝卜和西葫芦擦成说完了。
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春天多吃这4道春菜,降肝火提精力,老人孩子都爱吃又适合老人和孩子食用。它们分别是酸菜春笋炒蚕豆、口蘑炒荷兰豆、胡萝卜炒菜心和清炒茼蒿菜。这些菜肴不仅营养丰富，而且制作简单，口感清新，非常适合春季食欲不振时食用。一、酸菜春笋炒蚕豆材料：酸菜150克；春笋200克；蚕豆200克(可用新鲜蚕豆或干蚕豆);大蒜2瓣；干辣椒等我继续说。
零失误2分钟快手早餐,孩子最爱吃孩子爱吃，妈妈可以学着做一下蛋包饭- -原料- - 米饭鸡蛋胡萝卜火腿玉米粒豌豆- -做法- - 1. 去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。2. 玉米粒，青豌豆分别焯水备用，准备一碗米饭。3. 两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液4.锅中放少许底油，下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。5.加玉米粒和豌豆粒翻等会说。
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孩子不爱吃蔬菜?这3个创意做法快收藏其实它能变孩子爱吃的“小零食”，像蔬菜卷就不错。准备西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、馄饨皮，胡萝卜和西葫芦擦丝腌制挤水，加其他食材拌匀，馄饨皮刷水放馅料卷起，上锅蒸8分钟。小巧可爱像零食，孩子吃着有趣，还能在吃“零食”时吃下蔬菜。蒸出来的蔬菜丸子比炒的更诱人。通常好了吧！
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这3道菜不仅减脂更下饭,大人孩子都爱吃,真香无论是大人还是孩子，都会爱上它们的味道。第一道菜：鸡胸肉炒蔬菜丁材料准备： 鸡胸肉200克红椒、黄椒各半个胡萝卜1根玉米粒50克青豆50克大蒜2瓣生抽、老抽各1汤匙盐、黑胡椒适量橄榄油1汤匙淀粉1茶匙制作步骤： 鸡胸肉处理：将鸡胸肉切成小丁，加入少许盐、黑胡椒、..
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春季胃口差,这8道菜端上桌,简单易学,解馋开胃,孩子都爱吃春天，万物复苏，生机勃勃，但很多人却在这个季节里胃口欠佳。别担心，今天为大家带来8 道美味可口的菜肴，简单易学，保证解馋开胃，让孩子们都吃得欢欢喜喜！ 木耳炒芹菜所需材料：干木耳20 克(泡发后约80 克);芹菜300 克；胡萝卜1 根(可选);大蒜2 瓣；干辣椒适量(可选);生抽1.5 汤匙；老还有呢？
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