户外活动对眼睛的好处和意义_户外活动对眼睛的好处
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没时间让孩子大户外,光望远能防近视吗?几招应对!眼睛能接触到更多的自然光，而自然光可以让眼睛周围更多的多巴胺。多巴胺怎是让眼睛周围放松，不让眼轴增长的关键。室内的光线强度没法和自然光相比。就算孩子在室内经常望远，效果也远不如在户外。而且，户外活动能让孩子的身体得到锻炼，对眼睛的健康也有间接的好处。所以，光是什么。
宝妈必看!这5点真能降低孩子近视概率?快来一探究竟!1. 保证充足的户外活动时间现在的孩子课余时间大多被电子产品占据，户外活动少得可怜。其实，多让孩子到户外去撒撒野，对眼睛好处多多。自然光可以刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴的增长，从而预防近视。就像给孩子的眼睛来了一场“日光浴”。你想想，孩子在户外跑跑跳等会说。
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孩子视力不好别乱花钱!这些护眼方法家长快收藏恢复眼睛调节能力，望远就是经济实惠的办法，让孩子看远再看近，对眼部肌肉是种放松。合理安排孩子周末时间，学习之余多进行户外活动，可根据孩子习惯定时间和地点，每次活动后孩子眼睛都会更明亮。像去公园跑跑、放风筝，或爬山赏景，都有益处。孩子写作业时也有诸多注意事项，很多是什么。
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