吃得少拉得多是吸收不好吗
夏天这3种水果堪称“催屎之王”,孩子常吃排便顺浑身舒坦宝妈们，夏天最头疼的是什么？老话常说：“若要小儿安，腹中常清欢。”孩子肠道不通，吃再多营养也吸收不了，还容易口气重。我家娃一到夏天就爱闹小脾气：两三天不拉臭臭，饭也吃不下，晚上翻来覆去睡不踏实。问了朋友才知道，不是喝水少，是夏天内热重、肠道蠕动慢，加上孩子爱吹空调，容小发猫。
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瘦得莫名其妙,未必是胃口差!这些身体变化,要警惕克罗恩病最近吃得少、压力大、睡不好，或者肠胃吸收差。尤其是一些本来就胃口一般的人，体重往下掉了，也只觉得是自己“消化不好”。可如果瘦得没有理由，吃饭并没有刻意减少，身体却一天天没劲，肚子还总是不舒服，就不能只往“胃口差”上想。因为有些肠道问题，并不是简单拉肚子、肚子疼后面会介绍。
原来给娃吃乳铁蛋白讲究这么多!90%家长都补错了说起乳铁蛋白，现在的家长基本都不陌生。逛母婴店、刷短视频，总能看到它的身影，商家说得神乎其神：“吃了能提高免疫力，宝宝少感冒”“促进铁吸收，预防贫血”“保护肠道，不拉肚子”…不少家长生怕自家娃落后，不管三七二十一，直接跟风买、盲目补，结果钱花了不少，效果没看到，甚至是什么。
孩子不长个?这3道家常菜赛过牛奶,第2道或许你没做过!冬天了，天气一冷，好多家长就开始张罗给孩子补营养。光指望牛奶？真不一定管用。我家小外甥去年体检，医生就说他钙吸收不太好，不是吃得少，是脾胃弱，牛奶喝进去像走个过场，拉都来不及。后来营养师一句话点醒我姐：“别死磕奶瓶子，菜盘子里的‘隐形钙库’多的是。”这话听得我一愣后面会介绍。
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寿命与大便次数有关?最新研究:寿命长的人,每天排便都这个次数,你...一开始他听牌友说“拉得少说明吸收好，是好事”，就没当回事，还跟着牌友学“节食清肠”，顿顿只吃粗粮，结果便秘没好，反而瘦了五六斤，脸色也还有呢？ 吃进去的食物能不能转化成营养，全靠脾胃推动，一旦肠道蠕动变慢，脾胃功能也会跟着减弱，营养吸收不好，人就容易乏力、消瘦，三高、脂肪肝这还有呢？
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