高血压能不能吃天麻粉_高血压能不能吃榴莲
古方里的“护脑高手”——天麻你是否经常感到头晕头痛，或是记性越来越差？ 老一辈人常说“天麻是个宝”，但你真的了解它吗？ 天麻作为一味传承千年的中药，从《神农本草经》到现代药理学研究，始终备受推崇。它不仅能缓解头痛、改善记忆，还能帮助降血压、增强免疫力，尤其适合中老年人日常保健。不过，天麻虽好后面会介绍。
秋冬进补佳品:地下“土黄金”,补肾健脾胃,错过等一年!高血压和心脏病有一定作用。养生推荐：天麻牛肉煲土豆食材：天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20克、姜10克、葱15克、盐5克、油适量。做法：将天麻烘干打成细粉，牛肉和土豆洗净切块，姜切片，葱切段；炒锅烧热，加入植物油烧六成热时，加姜、葱爆香，下牛肉、土豆、盐、天麻粉，还有呢？
它是埋在地里的“土黄金”,防癌补肾健脾胃!秋冬最该吃这对预防高血压和心脏病有一定作用。养生推荐：天麻牛肉煲土豆食材：天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20克、姜10克、葱15克、盐5克、油适量。做法：将天麻烘干打成细粉，牛肉和土豆洗净切块，姜切片，葱切段；炒锅烧热，加入植物油烧六成热时，加姜、葱爆香，下牛肉、土豆、盐后面会介绍。
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