中老年人吃什么药头发长得快
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人到中、老年脱发严重?医生建议:多吃这7类食物可预防脱发吃一口，汁水四溢，满满的都是维生素C。葡萄干也有着独特的功效。它含有丰富的铁元素，铁就像是运输营养的“小火车”，能促进血液把营养物质输送到身体的各个组织和器官，当然也包括头发。吃一把葡萄干，甜甜的味道在嘴里散开，同时也给头发的生长带来了动力。对于中老年人来说说完了。
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每天吃5颗,比红枣好,比黄芪补!养血益气,中老年人别错过原本有力的头发变得干枯脆弱，指甲也总是莫名其妙地断裂。去医院检查后才发现，原来是气血不足搞的鬼。医生告诉他，气血不足是很多现代人是什么。 也需理性食用桂圆的滋补作用广为人知，但并非所有人都适合食用。糖尿病患者需谨慎，因为桂圆含糖量较高，容易引起血糖波动。体质燥热的是什么。
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蓝莓是大脑“营养剂”?不想老年痴呆找上门,常吃这3样!人老了，最怕的不是腿脚慢，也不是头发白，而是脑子开始跟不上。有人走着走着就忘了去哪，有人话说一半就断了思路，有人明明昨天刚见面，今天好了吧！ 中老年人群里，每日食用一个鸡蛋者，十年内认知评分下降幅度较不吃鸡蛋者低约19%。这不是偶然，是结构营养支持带来的差异。大脑神经元之好了吧！
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