人在什么时候睡的最深_人在什么时候睡眠最深
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晚上啥时候睡最健康?这个时间点别错过“报复性熬夜”似乎成了不少人的常态，白天被工作、琐事占据，晚上就想尽情享受属于自己的时间，于是乎，凌晨一两点还抱着手机不肯睡的大有人在。可大家有没有想过，晚上到底啥时候睡才最健康呢？难道真的只要睡够时长就行，不用管入睡时间？这可不见得哦。一：并非睡得越晚补觉就说完了。
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第136章 只管游只要我们睡过去，那么就彻底的嗝屁了，连什么时候死的都不知道。每当我两谁要是快睡着了，另一个人赶紧一巴掌将其拍醒。为了缓解这种症状，我跟铁头有一句没一句的说了起来。“狗蛋，你这主意好像不是很好啊，咱两这是要嗝屁啊。”“铁头，别胡说，咱两连海底都去过了，还怕这鬼地还有呢？
关灯睡还是开灯睡?看完这些区别,你还敢随便选吗?时间长了，眼睛容易疲劳、干涩，近视的风险也会大大增加。另外，开灯睡还可能打乱你的生物钟，生物钟就像身体的“时间表”，一旦被打乱，内分泌失调、免疫力下降等问题都可能找上门来，这不是给自己找罪受嘛！ 再看看关灯睡的好处，那可真是“香”爆了！关灯后，你的身体能更好地分泌褪后面会介绍。
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第二十六章世间已经逢秋，转眼间肚子里的小肉团已经学会在地上蹒跚学步，咿咿呀呀说着婴语。一派岁月静好的模样。我在院中看着团子玩耍，转头问道：「你是从什么时候开始喜欢我的？」萧肆隐削苹果皮的手顿了少顷，认真想道：「应该就是第一次和你同睡的那个晚上吧。」「觉得你好厉害，好特等会说。
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必看!发热时这些物理降温小妙招,真能让你凉飕飕?宝子们，有没有过这样的经历：浑身滚烫，脑袋晕乎乎的，像被孙悟空塞进了炼丹炉，每一秒都在“水深火热”中煎熬，想睡也睡不安稳，这发热的滋味简直太难受啦！ 这时候，咱就寻思着，有没有啥物理降温的好法子，能让自己快点舒服起来呢？别急，接下来就给你分享几个超实用的物理降温小妙招。..
养一只猫省心还是多猫热闹?独宠甜蜜藏危机,答案在此!独养一只猫，生活简单又省心。你家猫咪不用跟谁抢饭碗，也不用担心半夜被别的猫“偷家”。它就是家里唯一的王，沙发、床、你的膝盖，全是它的地盘。想吃啥时候吃，想睡哪儿睡哪儿，日子过得像个小皇帝。主人也轻松，猫砂盆脏了，毛球吐了，犯错的肯定是它，不用猜来猜去。可别以为单猫后面会介绍。
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第480章 :我咋了这明显不是苏子宇愿意看到的。爱她，就要给她一辈子。这就是苏子宇的想法。“好吧，我认输。”苏子宇无奈的叹了一口气，开始享受着甜蜜的惩罚。“什么时候交流会？”白小千怎么可能会睡得着呢。最起码现在的她还是没有什么睡意的。“明天晚宴。”“啧啧，那么说，明天就是等会说。
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第三百四十五章 我愿意成为你想要的那种人顾敏忽然觉得这份工作压力太大，她不会过劳死，说不定将来的某一天会被狗粮撑死。不过好在许曳是真的没事，她也算是放心了。做全身检查是个挺遭罪的事情，许曳现在什么都吃不进去，一行人干脆回家去换衣服。拿着医院当宾馆睡了一宿，许曳走出医院大厅的时候，脸上一个劲的发烧。..
第三百六十一章 是梦该多好“小慈。”苏慕白摸着姚念慈的脸，语气温柔，“小慈，这都什么时候了？怎么还在睡？”姚念慈从睡梦中睁开眼睛，似乎对眼前的情形还缓不过来：“我做了一个梦…”“什么梦？”苏慕白扶着姚念慈起身，将姚念慈揽入怀中，吻了吻姚念慈的眉心，“是不是不太好的梦？”“我，我梦见你中了蛮等会说。
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第10章林欣醒来的时候顾诚还在睡，两个人正以最亲密的方式紧紧相贴着，她一动，顾诚就睁开了眼睛。看看时间，已经早上九点多了，他竟然和她一起赖等我继续说。 伤口不是很深，血很快流了出来。“诶，你干什么。”林欣吓了一跳，想找什么东西帮他按住伤口。“不用。”顾诚把流着血的手伸过去，“你握等我继续说。
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