鸡蛋为啥蛋白是黄的
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体内胆固醇高,不能吃鸡蛋黄?提醒:这3类食物才碰不得而家人对他实施了“鸡蛋黄禁令”。这种禁忌听起来似乎有理，但真的是这样吗？事实上，胆固醇高的人不能随便吃任何东西，了解哪些食物真正对健康有害，比盲目避开鸡蛋黄更为重要。胆固醇，分为高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。HDL被称为“好”胆固醇，有助于清除血液中的小发猫。
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高血脂就不能吃鸡蛋?这几类食物才是高血脂人群的“雷区”!先说说鸡蛋。鸡蛋这玩意儿，一直是营养界的“扛把子”，富含优质蛋白、维生素和矿物质。以前大家觉得鸡蛋黄胆固醇含量高，高血脂患者吃了小发猫。 主要原因就是这些食物里要么含有大量的饱和脂肪酸，要么就是糖分、盐分超标，吃多了会让血液里的脂肪、胆固醇升高，加重高血脂的症状。接小发猫。
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鸡蛋壳“长斑点”,就不能吃了?鸡蛋壳上的斑点形成有多种原因，可能是母鸡的饮食、健康状况或遗传因素导致的，也可能是在储存和运输中因为摩擦或碰撞导致的，还可能是由于储存环境不卫生引起的。无论是哪种原因导致的，只要鸡蛋新鲜，且斑点不伴随裂缝，打开后蛋黄蛋清正常、无异味不散黄，鸡蛋就是可以食用的。..
中新真探:鸡蛋壳“长斑点”,就不能吃了?中新网11月21日电鸡蛋壳上的斑点形成有多种原因，可能是母鸡的饮食、健康状况或遗传因素导致的，也可能是在储存和运输中因为摩擦或碰撞导致的，还可能是由于储存环境不卫生引起的。无论是哪种原因导致的，只要鸡蛋新鲜，且斑点不伴随裂缝，打开后蛋黄蛋清正常、无异味不散黄，鸡说完了。
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芹菜炒鸡蛋养生奥秘:家常菜里藏着的健康密码鸡蛋黄里的叶黄素对眼睛好，蛋清里的优质蛋白容易吸收，特别适合早上吃。要是能买到土鸡蛋更好，蛋黄颜色深说明叶黄素含量更高。二、做菜诀窍有讲究洗芹菜别把叶子全扔了，嫩叶子切碎拌在蛋液里，既能增加清香又能补充维生素。炒的时候先下芹菜杆，等颜色变深绿再倒蛋液，这样芹说完了。
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年纪大胆固醇高别吃蛋黄?医师提醒这3种食物才要忌口赵大爷退休两年了，闲来无事就在家研究养生。最近赵大爷不知道从哪看了篇吃鸡蛋黄会升高胆固醇的文章，于是就跟老伴说以后自己吃鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄。老伴觉得赵大爷老糊涂了，吃了一辈子鸡蛋了，老了开始讲究起来。于是二人理论起来，最后也没说明白。赵大爷气不过，来药店咨小发猫。
三款热卖菜做法,传统与新意完美融合!(瓜姜鳜鱼两面黄) 原料： 鳜鱼，鸡蛋面，虾子酱油，泡姜，酱瓜，蛋清，黄酒，葱，盐，味精，猪油，淀粉，香油，清汤。制作步骤： (一)制作面饼1. 煮面将鸡蛋面放入锅中，加入足量的沸水，水要没过面条多一些。用筷子轻轻搅拌，防止面条粘连，煮大约2 - 3分钟，直到面条开始散开浮起。2. 过冷水把煮好的面条好了吧！
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