怎样快速催眠自己入睡_怎样快速催眠自己
第417章:催眠入睡。想象你自己是一只自由自在的小鸟，或者是无忧无虑的小草。”徐紫萱的声音温柔好听，带着一种魔力催眠着时也。让她紧绷的神经，随着她悦耳说完了。 哄她入睡。这是这么久以来，时也第一次睡了一个踏实的觉。一觉睡了四个小时，一点噩梦都没做。等醒来后，她心情都欢快了许多：“紫萱姐，你说完了。
第五十六章 电闪雷鸣窗外电闪雷鸣，莫颜眼睛紧紧的闭着蜷缩在被子里，一遍又一遍的催眠自己。只是打雷下雨没事的。但内心的恐惧却让她无法安然入睡。忽然，是什么。 “到底怎么回事？”“有…有鬼。”莫颜想起刚才看见的一幕，无法抑制身体的轻颤，哆嗦着跟慕云皓说道。慕云皓浓眉一拧：“你说什么？什么有是什么。
第一百六十四章再拖下去,就不一定了前一晚的心情起起落落，导致管月直接失眠，凌晨五点才勉强入睡。第二天八点，生物钟准时无误地将她唤醒。“难道我生来就是996的命吗？”管月想要睡个回笼觉，可不管她怎么催眠自己，都毫无睡意。翻来覆去折腾了半个小时，她终于屈服了，慢腾腾地起身向外走去——起都起了，就给自等会说。
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