微波炉怎么热玉米_微波炉怎么热玉米不硬
无意中发现“隔天饿两顿定律”,掉秤更快一、把晚饭当成“收工仪式”那位姐姐现在每天雷打不动在下午5点吃晚饭。我教她准备个巴掌大的饭盒：先铺满冬瓜片、西葫芦这类水分足的蔬菜，再放四块酱牛肉或半块蒸鱼，主食挑小拳头大小的紫薯或玉米段。下午4点半用微波炉叮热，配着自带的红枣茶慢慢吃完。以前她下班路上闻是什么。
1200大卡食谱助力,狂瘦26斤不是梦!豆腐和玉米的组合饱腹时间比包子馒头多撑两小时。别嫌准备麻烦，头天晚上把玉米蒸好放冰箱，豆腐切块微波炉转30秒就能吃。午餐要见油水食堂的炒菜不用怕，关键看怎么选。要求张姐用食堂的汤涮掉菜里的多余油盐，米饭只盛平铺碗底的一层。重点在于保留烹饪中的油脂带来的满足好了吧！
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隔壁邻居教的酱肉包配方,香到爆!每天早上只用5分钟微波炉加热一下，就可以吃到热乎乎香喷喷的包子啦。一周的早餐这不就有了？不用每天都早起，家人还能吃上健康美味又营养的早餐，明天就试试吧！ 酱肉小笼包具体的做法大家可以参考图片里的步骤，也可以根据自己和家人的喜好，添加一些自己喜欢的食材，比如玉米粒还有呢？
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