为什么吃一点东西就觉得很撑很胀
总是饭后胀、吃一点就饱?患功能性消化不良的人,这些食物少吃明明没吃多少，饭后却胀得难受，胃里像堵着东西；有时候刚吃几口，就已经觉得饱了，连继续吃饭的兴趣都没有。起初不少人会觉得，这只是吃撑了好了吧！ 对本来就容易饭后胀的人来说，这类食物会让胃排空更慢，不适感更明显。有些人吃完火锅、炸鸡，胃里几个小时都沉沉的，就是这个原因。再说刺好了吧！
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肚子胀、不通气,真的不只是吃撑了,小心是肠梗阻发出的预警一肚子胀，第一反应就是吃多了，觉得少吃一顿、走一走、揉一揉，慢慢就好了。可现实中，有些腹胀并不是普通消化不良，而是肠道在发出求救信号。尤其是肚子越来越鼓、排气越来越少、还伴着疼痛和恶心时，就不能只往“吃撑了”上想了。肠梗阻说白了，就是肠道里的东西走不动了。气体是什么。
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功能性消化不良很常见,提醒:饭后总胀,改掉3个习惯而是“吃一点就胀”。明明没有吃多少，胃里却像堵了一团气；饭后不想动，打嗝、嗳气、早饱，甚至一到晚饭后就觉得上腹发闷。很多人第一反应是“胃太弱了”，于是自己买点助消化的东西吃一吃，过几天好些了，就又恢复原来的习惯。但饭后总胀，并不一定只是吃撑了。它背后比较常见的小发猫。
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