什么茶适合长期喝调理肠胃
肠胃不好怎么调理?这几个饮食原则,快收藏好像粥就是肠胃的“救星”。可实际上呢，这还真不一定对哦。长期喝粥反而可能削弱消化能力呢，你能想到吗？要是一直吃这种特别好消化的食物，肠胃自己“干活儿”的能力就慢慢变懒啦，到时候稍微吃点有点难度的食物，它就搞不定咯。所以说呀，可别盲目地把粥当成调理肠胃的唯一法是什么。
多给孩子吃这4样“长高菜”,助力孩子长个头牛骨汤食材：牛尾骨500克，苹果2个，红枣5颗，山楂3颗，生姜2片“开胃健脾的好帮手”！苹果和山楂酸甜可口，促进消化，特别适合胃口不好或者积食的人喝；牛骨富含钙质和胶原蛋白，强健骨骼。这汤味道鲜美，调理肠胃，增强体质。裙带菜鲜虾饼食材：鲜虾13只，裙带菜15克，胡萝卜半根，玉米颗好了吧！
秋季养胃必喝的八种炖汤,助你调理肠胃,舒爽过秋我们不得不经常熬夜和应酬，导致作息不规律、饮食不健康。长期这样会使得肠胃功能失调，出现便秘、胀气和胃疼等问题，对我们的身心健康造成影响。因此，在这个适合调养肠胃的秋季，我建议大家多喝八道能够健脾养胃的营养炖汤，帮助调理肠胃，提升消化功能，促进肠胃蠕动，让我们舒适说完了。
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