玉米面生菜饼子的做法
蒸玉米面馒头别只加酵母,这做法让馒头香甜松软不塌陷蒸玉米面馒头，别只会加酵母，教你正确做法，馒头香甜松软不塌陷馒头是很受欢迎的一种主食，搭配凉拌菜、炒菜、素汤、肉汤、稀饭，都是绝配，让人吃得好吃得饱。不过现在我们几乎天天都在吃细粮，对身体不大好，所以为了健康，我们要偶尔吃一次粗粮，不能只吃白面馒头，可以试试玉米面后面会介绍。
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蒸玉米面馒头别只加酵母,教你做法,馒头香甜松软不塌陷蒸玉米面馒头，别只会加酵母，教你正确做法，馒头香甜松软不塌陷馒头是很受欢迎的一种主食，搭配凉拌菜、炒菜、素汤、肉汤、稀饭，都是绝配，让人吃得好吃得饱。不过现在我们几乎天天都在吃细粮，对身体不大好，所以为了健康，我们要偶尔吃一次粗粮，不能只吃白面馒头，可以试试玉米面是什么。
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蒸玉米面馒头别只加酵母,教你正确做法蒸玉米面馒头，别只会加酵母，教你正确做法，馒头香甜松软不塌陷馒头是很受欢迎的一种主食，搭配凉拌菜、炒菜、素汤、肉汤、稀饭，都是绝配，让人吃得好吃得饱。不过现在我们几乎天天都在吃细粮，对身体不大好，所以为了健康，我们要偶尔吃一次粗粮，不能只吃白面馒头，可以试试玉米面说完了。
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麻辣萝卜干配红豆糯米粥,还有荞麦面馍馍和玉米的早餐分享萝卜可是助消化的好菜呢。红豆糯米粥，食材来自买的杂粮礼品盒，一盒有十几袋，每袋够和老公吃两次，每袋食材不同。这次用的黑杂粮，有黑芝好了吧！ 主食是荞麦面馍馍和黄色粘糯玉米，每人一个。荞麦面馍馍是买的，吃多少买多少，放冰箱冻着。早上用蒸锅，下面煮玉米，上面蒸馍馍，一锅出两种好了吧！
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分享五道控糖家常菜,好吃又健康!卷心菜肉蛋堡流心芝士加上高膳食纤维蔬菜，妥妥的减脂低卡早餐，控糖减脂的姐妹很适合哦。4、玉米面馒头非常适合减脂期的玉米面窝窝头，我给改良成了发面版的，吃起来更蓬松，也比死面好消化，控糖养生的姐妹都来做这个优质主食！ 5、凉拌苦瓜木耳洋葱减脂期、熬夜党、火气大的是什么。
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减脂期零糖油主食,随便吃还越嚼越香!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是煎玉米面饼子的做法！哪个碳水脑袋不爱吃这个外脆里软的粗粮锅贴，玉米面香喷喷的，又是超级干净的慢碳水，无油无糖，适合中国减脂宝宝体质，当一餐的主食又顶饱又满足！特别是刚出锅热腾腾的时候，不吃菜都能干掉三个，好香是什么。
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长肉最猛的主食,米饭馒头排不上号,有人却天天吃!各位吃货，今天这个话题，咱们得敞开聊。胖友们，你们是不是一直觉得，长胖的元凶就是米饭、馒头？所以改吃粗粮、全麦、玉米？甚至有些人脑洞清奇，直接干掉主食，天天啃菜叶子，指望着瘦成一道闪电？ 结果呢？体重纹丝不动，甚至还涨了？! 来，今天咱们就揭开真相——有一种主食，比米饭馒等我继续说。
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巨好吃又无负担的8种低卡主食,营养饱腹,巨掉秤!玉米面小馒头准备食材： 玉米面150g、白面粉150g 、菠菜加油菜共150g、胡萝卜100g 、酵母3g、小苏打1g 2、土豆蔬菜饼所需食材： 土豆1个、半根胡萝卜、西兰花1-2朵、低脂火腿肠半根、葱花适量3、萝卜素丸子4、玉米虾滑饼焦香Q弹，鲜嫩多汁，营养美味！ 5、土豆泥生菜沙拉等会说。
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主食和菜一锅出,吃法新颖,北方人都爱吃但做法大同小异。北方人觉得好吃又有营养，南方人却觉得大粗糙了。您喜欢烩菜吗？以下就是北方常见的一些主食+菜一起的菜品： ①杂粮包配小炒②红烧肉夹馍③烩白菜+烀玉米饼⑤炖鸡肉+烀饼子⑥炖豆角+烀饼子⑦鸡肉小拉卷+烀饼子⑧炖玉米豆角排骨+烀饼子⑨炖鸡肉+锅贴⑩还有呢？
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