哪种酒降血压最好_哪种酒降血压
喝酒到底是降血压,还是升血压?医生告诉你真相每逢节日聚会，饭桌上总少不了一句“喝点酒降降压”的劝酒词。这种流传甚广的说法究竟是生活智慧，还是健康误区？心血管医生用科学事实为您揭开真相。一、短期假象：酒精的降压障眼法少量饮酒后，酒精会迅速扩张血管，导致血压暂时性下降10-20mmHg。这种“立竿见影”的效果常说完了。
酒后血压下降是“假象”?高血压患者饮食运动需注意这些分析19578名20 - 70岁受试者酒精摄入量与血压关系，结果显示二者呈线性正相关，少量饮酒也会致血压上升。《柳叶刀》也指出最安全饮酒量为零。所以，高血压患者最好滴酒不沾，实在无法避免，男性每日酒精摄入量不超25克，女性不超15克。除饮酒外，高血压患者还有几种“水”要少喝等会说。
有高血压每天喝酒血压正常,还需要吃降压药吗?他一边喝着酒一边感叹："都说喝酒活血化瘀，没想到还能降血压，我这养生习惯.",话音未落，他突然眼前发黑一头栽倒在饭桌旁，家人连忙把他送到医院，结果是脑出血被送进了重症监护室。这样的事在有高血压的人群中并不少见，实际上少喝点酒降血压是一个"甜蜜陷阱",就像天上不会掉馅饼等我继续说。
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