测一下自己是不是抑郁症
情绪出现这3种表现,是不是抑郁在“伪装”?必看!你自己也知道这样不好，但是就是控制不住自己的情绪。这时候你可能会觉得自己是不是到了“更年期”，其实这也可能是抑郁的一种伪装。抑郁会影响你的情绪调节能力，让你变得易怒、暴躁。那怎么判断这是不是抑郁在“伪装”呢？如果你发现以上这三种表现持续了很长时间，比如两周等会说。
想让抑郁症快点好,吃药看医都不如做好这3件事不是让我更消极，而是让我明白，连我毫无价值这个念头，也不必当真，可以放下。”弘一法师曾说：“执象而求，咫尺千里。”抑郁症患者往往执着于一个虚幻的、糟糕透顶的“自我形象”，越抓取，离解脱越远。放下对那个病态自我的执着，转而去行动(正念、运动、利他),光明就显现了。改变等会说。
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抑郁症确诊低龄化,绝非“从小太顺利”这么简单!医生:孩子不会无病呻吟“现在的孩子吃穿不愁，怎么反倒抑郁了？”这句话像根刺，扎在无数家长心头。可真相是，当抑郁症找上孩子时，从来不是因为“太顺利”，而是成人世界看不见的刀刃，正一刀刀割在孩子心上。第一刀，来自家庭这座“安全岛”的崩塌。有些父母自己活得像绷紧的弦，回家就把情绪垃圾倒给孩说完了。
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专家研究:人患抑郁症并非无缘无故,离不开这5点“是不是所有压力都能引起抑郁？或者说，只有那些巨大的生活变故才能让人得抑郁症？”身边不少人对抑郁症的成因有着误解，甚至当亲人、朋友经历了情绪上的低谷时，常常建议他们“放宽心，调整一下就好了”。可事实并非如此，抑郁症的发生远比人们想象的复杂，许多人对其了解仅限小发猫。
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孩子抑郁增多引担忧,家长如何应对,这些信号别忽视现在的孩子，小小年纪就“emo”了，动不动就说自己抑郁，这到底是时代进步了，让更多的问题浮出水面，还是现在的娃真的比以前更脆弱了？ 咱先不说这诊断是不是被滥用了，就说这“抑郁”俩字儿，搁以前，谁没事儿往自己身上贴这标签啊？那会儿的孩子，皮实着呢！放学了掏鸟窝，下河摸鱼，上等会说。
抑郁症并非突然来袭,忠告:情绪出现6种异常要重视,都是抑郁前兆“我又没不开心，怎么会得这种病呢？”当28岁的李小姐第一次听到自己被诊断为抑郁症时，心中满是困惑与不解。她一直认为，只有生活放荡或遭还有呢？ 都是抑郁的早期预警持续性低落情绪长时间感觉情绪低沉、心情抑郁，即使在平常能带来快乐的事物面前也难以产生喜悦感。兴趣和快感丧失曾还有呢？
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抑郁症并非凭空而来!专家5点解析,一文读懂!重大生活事件这波“暴击”，真的会让人心理防线瞬间崩塌。所以啊，抑郁症可不是凭空而来的。遗传、大脑神经递质失衡、生活压力、性格因素还有重大生活事件，这5点原因都可能是抑郁症的导火索。大家一定要重视起来，多关注自己的心理健康，遇到问题及时调整。可别让抑郁症这个是什么。
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面对抑郁症,自我调节真的有用吗?这不是自欺欺人嘛！ 值得注意的是，自我调节要是真能完全搞定抑郁症，那现在也不会有那么多患者还在饱受折磨啦！难道不是吗？所以说，面对抑郁症，可不能盲目地只依赖自我调节呀。更关键的是，抑郁症患者本身就处于一种情绪低落、难以自控的状态，让他们单纯靠自己去调节，这难度可不说完了。
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抑郁症能治愈?医生力挺早干预,这真相你知道吗?你是不是以为抑郁症就像个甩不掉的“牛皮糖”，一旦沾上就没法治愈？但医生告诉你，抑郁症能治愈，而且早干预可是关键中的关键，这背后的真说完了。 或者调整一下生活方式，比如多去户外走走、和朋友聚聚。就像给快要生锈的机器及时上油保养，能让它重新恢复正常运转。很多初期患者通过说完了。
回顾李玟48年:父亲早逝,妈妈曾是北大校花,姐姐也曾因离婚抑郁完成自己的梦想。也有很多人猜测李玟轻生的真正原因，话题众说纷纭，有人说是因为感情不和抑郁的，也有人说是和家人之间的矛盾抑郁的，但是可以肯定的是李玟是因为抑郁症的折磨才放弃了自己光辉的事业的。对于心思敏感的人来说，抑郁症简直就是催命符，尤其是那些原生家庭不好还有呢？
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