党参可以长期煮水喝吗
当归+党参+麦冬,气血同补还不上火!三味药食同源,煮水喝睡得香党参、麦冬是中医经典的黄金组合，也是最适合普通人的药食同源滋补方。党参温柔补气、提振元气；当归养血活血、滋养气色；麦冬滋阴润燥、中和燥热。三者搭配，补气不壅气、补血不燥热、滋阴不寒凉，实现气血双补、润燥安神。坚持煮水喝，素颜气色红润、睡眠安稳、浑身不疲惫，由小发猫。
比黄芪温和,比太子参便宜,补气血排痰湿,立秋后“小人参”要吃立秋气温慢慢回落，暑湿还没散尽，很多人一到换季就气血虚、身体发沉，想补气又怕黄芪燥热上火，选太子参长期吃花销高，性价比实在不划算。党参素有平价小人参之称，药性温润平和，补气不燥、祛湿不伤阴，不管是体质偏热还是脾胃偏弱都能喝。夏秋交替最适合温和食补，党参兼顾补气血还有呢？
黄芪黄金搭档,喝一周手脚暖和浑身有劲每天换着喝，浑身暖暖的特舒服——❶ 黄芪麦冬党参水：累了喝，元气慢慢回来总觉得没精神、说话都没力气的，试试这碗“元气水”，喝完像给身等我继续说。 恢复慢的人可以试试。❷ 黄芪山楂水：喝着顺，浑身不那么沉了冬天吃得多、动得少，总觉得肚子胀、身上沉？这碗水帮着“通一通”，喝完轻快多等我继续说。
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